Kebersihan dan perawatan tubuh - Hygiene and body care

Kebersihan pribadi penting untuk kesehatan dan kebiasaan sosial. Ini juga penting untuk mengurangi risiko penyakit di perjalanan, termasuk diare pelancong dan luka yang terinfeksi. Sementara bisnis hotel dan akomodasi kelas atas lainnya biasanya memiliki kamar mandi yang bagus, kehidupan luar, perjalanan hemat dan perjalanan di negara berkembang dapat menimbulkan tantangan. Bersih air tidak selalu tersedia.

Peralatan

Lihat juga: Peralatan

Keamanan bandara keras pada cairan, tetapi sebagian besar produk sanitasi juga dijual dalam kemasan ukuran perjalanan udara. Bersiaplah untuk membongkar peralatan Anda untuk kru keamanan. Jika Anda terbang tanpa bagasi terdaftar, pertimbangkan untuk menghindari gangguan keamanan dengan meninggalkan cairan, gunting, dan peralatan serupa di rumah, dan membelinya pada saat kedatangan. Bepergian dengan cara selain udara akan memastikan kebijakan bagasi yang lebih bebas tetapi jika Anda melintasi perbatasan atau naik angkutan umum bis, perahu atau melatih periksa dengan peraturan yang sesuai. Membawa pisau cukur, gunting dan benda tajam lainnya juga dibatasi.

  • Kontrasepsi: Jika ada kemungkinan hubungan seksual, bawalah beberapa kondom. Sementara kondom pria mudah ditemukan di sebagian besar negara, kondom wanita sangat sulit ditemukan di negara-negara dunia ketiga.
  • Peralatan gigi: Sikat gigi adalah bagian dari peralatan perjalanan. Obat kumur, benang gigi, dan permen karet juga bisa bermanfaat.
  • Perawatan mata peralatan biasanya terdiri dari kacamata lensa korektif, kacamata hitam dan kacamata baca. Ini juga termasuk lensa kontak dan larutan pembersih yang diperlukan.
  • Pensanitasi tangan: Jika tidak ada wastafel di sekitar.
  • Perlengkapan menstruasi: Lihat tips untuk traveler wanita
  • tisu: Tisu basah, tisu kering, atau tisu toilet.
  • Paket kesehatan perjalanan

Jika Anda memiliki perlengkapan mandi yang sangat Anda sukai (seperti sabun untuk kulit sensitif, atau sabun batangan yang tidak banyak tersedia di beberapa negara Eropa), pertimbangkan untuk membawa persediaan daripada mengandalkan apa yang disediakan oleh hotel Anda. Jika Anda menginap di AirBnB, hostel, atau bumi perkemahan, beberapa atau semua perlengkapan mandi biasa (sampo, kondisioner, sabun) mungkin tidak disediakan, jadi periksa dulu.

Sanitasi di jalan

Tempat istirahat dan tempat perkemahan mungkin memiliki kamar mandi dan fasilitas sanitasi lainnya untuk pelancong.

Kebersihan tempat-tempat ini sangat bervariasi. Mengenakan satu set sandal jepit khusus ke kamar mandi umum dapat membantu menghindari penyakit seperti kaki atlet.

Kamar mandi umum

Mengunjungi pemandian umum dapat menjadi pilihan ekonomis bagi wisatawan yang tidak memiliki akses lain ke kamar mandi, seperti kemping atau backpacker perkotaan. Di Korea Selatan dan Pemandian umum di Jepang Anda bahkan bisa tidur di sana.

Beberapa tempat yang berhubungan dengan mandi juga menawarkan aktivitas rekreasi pada tingkat harga yang berbeda: pantai, air panas, spa, yoga, olahraga fasilitas, ruang renang dan umum sauna. Jika Anda berpikir untuk mengunjungi mereka, Anda dapat memanfaatkan kesempatan untuk menggunakannya juga untuk kebutuhan ini.

Mandi seremonial

Mandi memiliki peran dalam beberapa agama. Hinduisme menganjurkan mandi di Gangga, di Varanasi dan situs lainnya. Kristen dimulai dengan pembaptisan, kadang-kadang dilakukan di perairan terbuka. Di agama Yahudi, penggunaan mikvah dituntut untuk peristiwa dan keadaan tertentu dan sisa-sisanya sering kali menunjukkan adanya bekas Yahudi di mana tidak ada sinagoga atau tanda Yudaisme lainnya yang bertahan. Islam juga mengetahui beberapa ritual pembasuhan, tetapi - seperti yang dapat diduga untuk agama yang berasal dari gurun pasir - pasir terkadang menggantikan air di sini.

Perawatan Rambut

Penataan rambut, termasuk mencukur dan menghilangkan bulu di tubuh, biasanya lebih murah di negara berpenghasilan rendah. Ini juga bisa menjadi cara yang baik untuk mencuci rambut Anda secara menyeluruh jika Anda telah bepergian tanpa banyak air atau sabun untuk sementara waktu, seperti di padang pasir.

Toilet

Artikel utama: Toilet

Toilet sangat berbeda dari satu tempat ke tempat lain.

  • Kursi toilet siram adalah standar di sebagian besar negara berpenghasilan tinggi, setidaknya di kota-kota.
  • Toilet jongkok adalah jenis toilet flush yang lebih sederhana.
  • Toilet portabel umum di festival dan acara outdoor lainnya.
  • kakus umum terjadi di negara-negara berpenghasilan rendah. Bahkan di negara-negara berpenghasilan tinggi, beberapa pemukiman pedesaan, pulau-pulau dan pondok-pondok tidak memiliki pasokan air umum atau saluran pembuangan yang terbatas, dan oleh karena itu tidak ada toilet flush.

Dalam beberapa budaya, tangan kiri dianggap kotor seperti yang digunakan untuk menyeka bagian belakang Anda saat di toilet. Dalam hal ini selalu gunakan Anda Baik tangan ketika mis. makan atau berjabat tangan.

Menghormati

Budaya yang berbeda memiliki standar yang berbeda untuk ketelanjangan dan ekspresi seksualitas. Sementara beberapa tempat yang berhubungan dengan mandi memiliki reputasi untuk pertemuan seksual (seperti "sauna gay" di komunitas LGBT), kegiatan seperti itu tabu di sebagian besar tempat di seluruh dunia. Negara yang lebih konservatif mungkin memerlukan pakaian renang dengan bentuk tertentu, atau pemisahan pria dan wanita.

Lihat juga

Ini topik perjalanan tentang Kebersihan dan perawatan tubuh adalah garis besar dan membutuhkan lebih banyak konten. Ini memiliki template , tetapi tidak ada informasi yang cukup. Silakan terjun ke depan dan bantu dia tumbuh!