Backpacking hutan belantara adalah bentuk perjalanan mandiri yang memberikan kesempatan untuk melihat pemandangan yang tidak tersedia dengan cara lain.
Memahami
| “ | Caminante, no hay camino, se hace camino al andar Pengembara, tidak ada jalan, jalan dibuat dengan berjalan | ” |
—Antonio Machado, "Amsal y cantares XXIX", melalui kutipan wiki | ||
Membawa semua yang Anda perlukan untuk bergaul selama beberapa hari di hutan belantara bukanlah ide semua orang tentang "liburan", tetapi jika Anda tidak keberatan memasukkan beberapa upaya fisik dan ketidaknyamanan tambahan dalam waktu perjalanan Anda, ini adalah cara yang ideal untuk benar-benar "menjauh dari itu semua", dan semoga melihat beberapa pemandangan yang benar-benar megah.
Pemandangan
Sebelum melakukan perjalanan backpacking, pertimbangkan wilayah seperti apa yang akan Anda lalui. Jarak di peta tidak pernah terlihat sulit untuk dijangkau, tetapi begitu Anda mendapati diri Anda menatap punggung bukit setinggi 400 kaki yang berdiri di antara Anda dan perkemahan malam ini, itu adalah cerita yang berbeda. Peta topografi akan memberi Anda gambaran yang lebih baik tentang apa yang Anda hadapi, dan juga penting untuk navigasi jika Anda keluar jalur. Kecuali Anda memiliki indra arah yang luar biasa, Anda mungkin memerlukan kompas, atau setidaknya tahu bagaimana membedakan utara dari waktu. GPS bisa bagus, tetapi banyak yang merasa dibutuhkan petualangan dari hiking, dan mungkin tidak selalu berfungsi sebaik yang disarankan oleh promosi penjualan.
Iklim
Cari tahu cuaca seperti apa yang dapat Anda harapkan pada waktu yang akan Anda tuju. Kapan musim hujan? Berapa kisaran suhunya? Perlu diingat bahwa naik di ketinggian seperti naik di garis lintang. Suhu siang hari mungkin menyenangkan, tetapi seberapa dingin di malam hari?
Budaya
Bahkan saat backpacking hutan belantara, Anda akan bertemu dengan orang-orang lokal: mereka yang berada di desa tempat Anda melakukan persiapan terakhir, orang-orang yang tinggal di hutan belantara (ada beberapa tempat yang benar-benar tidak berpenghuni di bumi), penjaga taman, dan otoritas lainnya. Sambil mempersiapkan, rasakan apa arti atau arti hutan belantara bagi orang-orang yang tinggal di sana atau di sekitarnya. Anda juga harus melakukan pemeriksaan normal pada penyakit, transportasi masuk dan keluar, hambatan akses, adat istiadat setempat yang harus Anda ketahui tentang dan sebagainya.
Biaya dan izin
Tanyakan kepada pihak berwenang setempat apakah Anda akan menggunakan taman negara bagian/provinsi/nasional untuk mengetahui biaya penggunaan taman, dan untuk jalan setapak dan tempat perkemahan, jika ada. Di beberapa bagian dunia, hak untuk mengakses mungkin memberi Anda izin untuk mendaki di tanah milik pribadi yang belum dikembangkan, tetapi di tempat lain – terutama Amerika Serikat – pastikan untuk mendapatkan izin (kecuali jika Anda ingin mengambil risiko dituntut – atau ditembak – karena masuk tanpa izin).
Mempersiapkan
Sangat penting untuk mempersiapkan diri dengan baik untuk perjalanan dan pendakian hutan belantara Anda. Anda harus mengemas pakaian yang benar, perlengkapan tidur, makanan dan minuman, peralatan keselamatan dan pertolongan pertama jika terjadi sesuatu di alam liar. Lakukan semua yang Anda bisa untuk menghindari "gaya bebas" dan menuju ke alam liar tanpa memberi tahu orang lain tentang rencana Anda, tujuan Anda, waktu kembali yang Anda harapkan, dan tenggat waktu "panas" di mana ketidakhadiran Anda harus dianggap sebagai keadaan darurat oleh teman tepercaya. Jika parkir di jalan setapak, sembunyikan kunci cadangan di dekatnya dan sembunyikan catatan terlipat di atas pelindung yang menunjukkan identitas Anda dan hari & waktu kepulangan yang diharapkan.
Kesehatan fisik sangat menentukan untuk pengalaman yang baik. Jika Anda tidak terbiasa Latihan fisik, Anda harus memulai setidaknya beberapa minggu sebelum perjalanan. Hindari olahraga berisiko tinggi yang dapat menyebabkan cedera.
Berkeliling
Di sebagian besar negara "berkeliling" berarti "berjalan", meskipun beberapa ekspedisi hutan belantara jarak jauh dapat dilakukan oleh ski lintas negara atau berkuda.
Bagaimanapun, alas kaki adalah salah satu aspek terpenting dari backpacking. Sepatu bot hiking tradisional bisa membunuh binatang kecil hanya dengan menjatuhkannya (kosong) dari beberapa kaki ke atas, tetapi sepatu bot modern bisa jauh lebih ringan, mengurangi hambatan pada setiap langkah yang Anda ambil. Anda tidak perlu menghabiskan ratusan dolar untuk sepatu bot canggih, tetapi kemungkinan besar sepatu atletik atau sepatu jalanan favorit Anda akan membuat Anda sangat tidak nyaman dan tahan sama buruknya. Sol yang kaku dan banyak penyangga pergelangan kaki adalah ide yang bagus jika Anda akan melewati bebatuan apa pun.
Tetapi membeli sepasang sepatu bot baru sebelum perjalanan Anda adalah ide yang sama buruknya. Hancurkan sepatu bot, pertama dengan jalan-jalan pendek, lalu yang lebih lama. Pakailah selama seminggu, dan Anda akan tahu di mana mereka menggosok, jika Anda ingin memasukkan sol lembut di dalamnya, dll. Mereka harus sesuai dengan bentuk kaki Anda, jadi pada saat Anda siap untuk mendaki, sepatu bot juga. Periode break-in juga membantu kaki Anda terbiasa dengan sepatu bot, membangun kapalan tipis di tempat yang sedikit bergesekan.
Jika medannya sangat menantang, atau jika lutut Anda tidak seperti biasanya, Anda dapat memanfaatkan tongkat pendakian atau sepasang tiang trekking (seperti tiang ski lintas alam, tetapi tanpa papan ski). Mereka tidak hanya untuk yang lemah; mereka dapat meningkatkan keseimbangan Anda dan meningkatkan kecepatan Anda dengan menambahkan beberapa kekuatan dari lengan Anda ke propulsi Anda. Tongkat pendakian juga sering dibutuhkan saat melakukan fording. Cabang kokoh setinggi dada (tidak ditarik dari pohon berdiri) akan dilakukan, atau Anda dapat membeli tongkat teleskop atau satu set tiang. Beberapa dari mereka dapat berfungsi ganda sebagai monopod kamera. Dan sementara penggunaan ini tidak disarankan, Anda mungkin lebih suka menghadapi tante girang yang marah dengan tiang di tangan Anda daripada tanpa tiang.
Memakai
Jenis dan jumlah pakaian yang akan dikenakan sangat bergantung pada lokasi dan musim. Strategi kunci dalam semua kecuali iklim terpanas adalah melapisi pakaian Anda. Jika suhu akan bervariasi antara malam dan siang (dan mungkin akan berubah), membawa satu set pakaian untuk waktu hangat dan satu set lagi untuk waktu dingin akan memakan ruang ekstra dan menambah berat ekstra. Alih-alih membawa pakaian yang cukup dingin untuk hiking di siang hari, dan membawa lapisan ekstra untuk dikenakan saat cuaca dingin setelah gelap. Celana panjang "Konvertibel" berguna dalam cuaca yang lebih hangat, memungkinkan Anda untuk melepaskan ritsleting kaki dan mengubahnya menjadi celana pendek saat hari menjadi hangat, atau kembali menjadi celana panjang untuk mengarungi tanaman berduri.
Mengemas setidaknya satu baju ganti lengkap memastikan bahwa jika ada barang yang Anda kenakan basah kuyup (karena hujan, salah langkah melintasi sungai, keringat, apa pun), Anda akan memiliki yang lain untuk dipakai. Ini sangat penting untuk kaus kaki, yang merupakan pakaian yang paling mungkin basah dan yang paling penting untuk tetap kering. Sepatu bot cadangan tidak praktis, tetapi sepasang sandal jepit murah atau sepatu ringan yang longgar akan memberi kaki Anda kesempatan untuk bernapas saat Anda tidak berada di jalan setapak, dan memberi Anda kesempatan untuk bernapas. sesuatu untuk dipakai setelah Anda secara tidak sengaja mencelupkan kaki Anda ke dalam kolam saat mengumpulkan air. Strategi ini juga berlaku untuk beberapa item pakaian berat lainnya. Anda mungkin tidak memerlukan perubahan total untuk semua orang di perusahaan, mengoordinasikan hal-hal yang cukup penting tetapi tidak mungkin memerlukan perubahan.
Meskipun katun biasanya nyaman, penjaga taman menyebutnya "kain kematian". Ini menyerap air berkali-kali lipat beratnya dan karenanya waktu pengeringannya sangat lambat, menjadikannya pilihan yang kurang ideal untuk kaus dan pakaian dalam yang akan Anda kenakan di samping kulit Anda yang berkeringat; kain sintetis seperti capilene akan "menyerap" kelembapan dari kulit Anda, dan dapat membuat Anda berdua tetap sejuk dan kering. Banyak toko diskon juga akan menjual kemeja yang sesuai di departemen olahraga mereka jika Anda tidak ingin mengeluarkan uang untuk membeli merek khusus. Kapas juga tidak membuat Anda tetap hangat saat basah; wol adalah bahan yang lebih baik untuk kaus kaki dan pakaian luar Anda. T-shirt katun sebagai lapisan tengah atau untuk tidur baik-baik saja.
Jika Anda mengharapkan hujan, solusi terbaik Anda tentu saja adalah mantel tahan air, sepatu bot dan celana panjang atau pelindung kaki. Namun, Anda sering dapat mengatasi hujan bahkan jika Anda tidak memilikinya. Anda harus mengenakan 2-3 lapis (bahkan lebih jika benar-benar dingin) yang akan mencegah sebagian besar air hujan masuk. Karena kemungkinan air akan menembus lapisan luar, Anda harus melepasnya (meskipun dingin) setiap kali ada jeda dalam hujan atau jika Anda menemukan penutup yang baik, untuk memungkinkan air menghilang dari lapisan dalam. Pada kesempatan ini yang terbaik adalah juga menggantung lapisan luar sampai kering; jika Anda sedang berjalan-jalan, sebarkan di bagian belakang ransel Anda. Selain itu, jika Anda tidak memiliki sepatu dan celana tahan air, sebaiknya Anda mengenakan celana tiga perempat yang tidak sampai ke mata kaki. Jika celana terlalu panjang, celana tersebut akan basah oleh air dan lumpur yang akan menghalangi Anda berjalan dan bahkan akan membasahi kaus kaki Anda di dalam sepatu Anda. Selain itu, Anda harus memanfaatkan setiap kesempatan untuk mengeringkan pakaian Anda, seperti di api unggun. Berhati-hatilah untuk tidak meletakkan sepatu Anda terlalu dekat dengan sumber panas apa pun, karena sol karet dapat mulai meleleh setelah beberapa menit, meskipun tampaknya tidak terlalu dekat dengan api.
Lakukan dengan informasi ini apa yang Anda inginkan: Manusia di banyak budaya selama berabad-abad yang tak terhitung jumlahnya telah hidup tanpa pakaian dalam yang baru dicuci setiap pagi. Juga, perlu diingat bahwa jenis pakaian dalam yang biasa Anda pakai mungkin tidak ideal untuk backpacking; wanita mungkin akan lebih memilih bra "olahraga" yang memberikan lebih banyak dukungan dan tidak ada pengait di belakang, dan pria mungkin menemukan bahwa celana dalam memberikan lebih sedikit kesempatan untuk gesekan kulit-ke-kulit dan kain yang diikat daripada petinju.
Membawa
Ada dua jenis ransel dasar yang digunakan dalam perjalanan hutan belantara: rangka dalam dan rangka luar.
Itu bingkai eksternal adalah variasi yang lebih tradisional, terdiri dari bingkai logam yang diikatkan ke pinggul dan bahu Anda, dan tempat kantong tidur, tenda, dan paket kain itu sendiri diikat. Mereka lebih baik untuk menjaga perlengkapan Anda tetap teratur dan mudah diakses, dan sedikit lebih dingin untuk dipakai, karena mereka meninggalkan celah kecil untuk udara bergerak di antara Anda dan paket. Mereka adalah pilihan terbaik untuk beban terberat.
Bingkai internal paket telah menjadi sangat populer dalam beberapa dekade terakhir. Mereka menggunakan bingkai yang lebih fleksibel yang dibangun ke dalam kain paket itu sendiri, yang memungkinkan Anda membawa beban lebih dekat ke tubuh Anda, meningkatkan keseimbangan Anda. Salah satu trade-off adalah kurangnya ventilasi belakang, yang lain mengikat beban tambahan (seperti mengepak rekan Anda yang melukai kakinya) dengan nyaman hampir tidak mungkin.
Dengan kedua jenis ransel tersebut, pastikan untuk menyesuaikan tali pengikat untuk memberikan beban sebanyak mungkin di pinggul Anda, bukan di bahu Anda. Tali bahu sebagian besar harus menjaga tas agar tidak jatuh ke belakang, tidak benar-benar menopang beratnya. Ini akan menghemat banyak keausan di punggung dan bahu Anda, membuat perjalanan jauh lebih tidak menyakitkan.
Beberapa orang lebih suka membawa setidaknya satu dari apa pun yang mungkin mereka butuhkan, dan yang lain memilih untuk bepergian dengan lebih ringan, mengorbankan kemudahan dan kenyamanan untuk mobilitas. Tetapi jika ransel Anda beratnya lebih dari seperempat dari berat badan Anda, itu mungkin terlalu berat.
Seringkali Anda harus mendaki gunung untuk melihat gletser atau danau, hanya untuk kembali nanti—dalam hal ini pertimbangkan untuk meninggalkan barang bawaan (berat) Anda dan menikmati jalan setapak tanpa beban. Tergantung di mana Anda berada, Anda mungkin ingin menyembunyikan barang bawaan Anda di tempat yang tidak dapat ditemukan oleh pencuri atau di tempat yang mudah dilihat, lebih disukai di dekat penanda jalan, sehingga Anda tidak dapat melewatkannya. Menemukan tempat yang sama persis lagi terkadang sangat sulit, tetapi memiliki GPS memang membantu.
Makan
- Lihat juga: Memasak di luar ruangan, Makanan berkemah
Anda akan menginginkan makanan "ringan", bukan dalam arti kandungan lemak atau kalori, tetapi dalam hal berapa berat makanan dalam kemasan Anda. Bahkan, Anda mungkin ingin menghentikan banyak kebiasaan "diet sehat" Anda selama perjalanan, karena Anda akan ingin kalori ekstra itu, dan lemak adalah sumber energi yang padat sepanjang hari. Berkemah di alam liar adalah jenis gaya hidup yang membuat homo sapiens mengembangkan kesukaan akan makanan semacam itu. Bergantung pada lamanya perjalanan Anda, makanan bisa menjadi bagian yang cukup besar dari berat paket Anda (hitunglah setidaknya satu pon atau setengah kilogram per hari). Karena air merupakan persentase besar dari berat sebagian besar makanan yang kita makan, dan mungkin dapat ditemukan di sepanjang jalan, solusi yang jelas adalah mengemas makanan yang dapat Anda "tambahkan air saja".
- Sarapan - Oatmeal adalah pilihan yang baik: murah, ringan dibawa, dan mudah disiapkan. Ukur porsi sebelumnya ke dalam kantong beritsleting untuk kenyamanan lebih. Tambahkan satu atau dua sendok gula merah agar lebih enak. Buah beri yang ditemukan di jalan atau dibawa kering (mungkin sebagai bubuk komersial) menambah lebih banyak rasa.
- Makan siang - Anda mungkin menyambut makan siang sebagai alasan untuk berhenti makan di siang hari, tetapi menyiapkan makanan di jalan bisa menjadi gangguan, jadi makanan yang dibawa saat bepergian seperti trail mix, granola atau energy bar, atau selai kacang sangat berguna. Untuk perjalanan singkat, atau untuk hari pertama atau dua perjalanan yang lebih panjang, Anda dapat membawa makanan semi-perishable seperti buah segar atau bagel. Jika Anda ingin makanan hangat, Anda bisa memanaskan air di pagi hari, membawanya dalam botol termos dan menambahkan komponen kering saat makan siang.
- Makan malam - Untuk memulihkan energi Anda di penghujung hari, makanan beku-kering adalah pilihan Anda yang paling praktis. Segala macam hidangan siap saji tersedia, sebagian besar kombinasi mie, nasi, potongan sayuran dan daging, dan saus. Banyak yang bisa disiapkan dalam kemasannya, membuat pembersihan lebih mudah: cukup tambahkan air mendidih, aduk, dan tunggu beberapa menit. Apalagi ditambah saus lapar, rasanya bisa sangat enak. Pada perjalanan yang lebih panjang, Anda mungkin ingin merencanakan makanan yang berbeda di beberapa kesempatan: roti yang dipanggang di atas api, batuk ikan di jalan, rempah-rempah untuk makanan yang dimasak dari bahan mentah, kacang vanila untuk gurun.
Beberapa tempat perkemahan memiliki lubang api atau pemanggang yang tersedia untuk memasak. Jika Anda menggunakan ini, batasi kayu yang Anda kumpulkan pada cabang-cabang kecil yang diambil dari tanah, bukan apa pun yang patah dari pohon (hidup atau mati). Ini tidak sederhana, tetapi lebih memperhatikan lingkungan untuk membawa kompor kecil bertenaga gas bersama Anda: mereka lebih aman, lebih efisien, dan tidak memerlukan kayu bakar kering dari hutan belantara yang Anda kagumi.
Pilihan lain termasuk kompor multifuel. Untuk perjalanan yang lebih lama, (di mana Anda akan membutuhkan lebih dari satu tabung gas) memberikan efisiensi bobot yang lebih baik. Mereka juga dapat mengisi bahan bakar lebih banyak tempat, seperti pompa bensin biasa. Jika diizinkan untuk membuat kebakaran pedalaman di daerah Anda, melewatkan kompor bisa menjadi pilihan. Secara umum, ada banyak kayu di daerah pedalaman berhutan yang tidak banyak dikunjungi. Banyak makanan juga bisa dimakan tanpa dimasak (seperti oatmeal dan kue kering), jika perlu. Saat hujan turun, salah satu cara yang umum dilakukan untuk mengumpulkan kayu kering untuk menyalakan api adalah dengan mematahkan dahan-dahan yang mati di bagian bawah pohon pinus. Kulit kayu birch sangat baik untuk menyalakan api, jika tidak, kertas adalah alternatif yang baik (jika Anda memiliki beberapa yang tidak lembab; jangan membakar plastik karena menghasilkan asap beracun). Tinder lain mungkin tersedia, tergantung pada areanya.
Jaga panci dan wajan seminimal mungkin, baik untuk alasan berat dan pembersihan. Jika berkemah dengan seseorang yang biasa Anda cium, berbagi sepanci makanan alih-alih menghidangkannya ke piring bukanlah masalah kebersihan (tetapi bisa menjadi hubungan masalah jika Anda tidak berbagi secara adil). Faktanya, jika Anda mencampur dan memakan makanan beku-kering Anda dalam kemasannya, dan oatmeal Anda di dalam kantong yang Anda kemas, Anda bisa pergi hanya dengan satu panci untuk memanaskan air, yang bahkan tidak akan habis. untuk dicuci. Tetaplah pada makanan pembuka yang direbus dan dapat disendok, dan Anda bahkan mungkin tidak perlu membawa garpu atau pisau makan malam.
Dengan segala cara, kurangi risiko memulai a kebakaran.
Minum
Air mendidih? Jika Anda merebus air untuk membunuh bakteri dan virus, air harus direbus hingga mendidih selama 1 menit. Pada ketinggian lebih dari 6.562 kaki (lebih dari 2000 meter), Anda harus merebus air selama 3 menit. Alih-alih merebus air di pagi hari sebelum mendaki, pertimbangkan untuk merebus air di malam hari di atas api unggun atau kompor tepat sebelum tidur. Penyimpanan air panas dalam botol minum dapat membantu memanaskan kantong tidur yang dingin dan akan menjadi dingin yang menyegarkan untuk diminum keesokan paginya. |
Bersiaplah untuk minum lebih banyak cairan daripada biasanya. Alasan orang yang kelebihan berat badan berkeringat lebih banyak daripada orang yang lebih kurus bukan hanya karena mereka terisolasi dengan baik; itu karena mereka membawa beban ekstra... seperti backpacker. Jika Anda memiliki berat badan ideal tetapi membawa beban seberat 40 pon, bersiaplah untuk berkeringat seperti seseorang yang kelebihan berat badan 40 pon. Berjalan bermil-mil melewati perbukitan.
Anda mungkin dapat mengemas semua air yang Anda perlukan untuk perjalanan singkat selama beberapa hari, tetapi tidak untuk waktu yang lebih lama. Beberapa daerah akan memiliki sumur yang dapat Anda pompa untuk mengisi kembali persediaan air Anda. Di daerah yang lebih terpencil, Anda harus mengumpulkan air dari danau dan sungai. Tanyakan kepada pihak berwenang setempat untuk mengetahui persediaan air mana yang mereka rekomendasikan, dan tindakan pencegahan apa yang harus digunakan dengan mereka. Tergantung pada mikro-organisme yang umum di daerah pasokan air, mereka mungkin merekomendasikan menggunakan tablet pemurnian air (dosis racun yang cukup kuat untuk membunuh banyak serangga, tetapi tidak mempengaruhi manusia), filter air mikro (biasanya dipompa dengan tangan), atau merebus air selama beberapa menit. Mendidih biasanya tidak menjadi masalah untuk memasak air, tetapi penyaringan atau perawatan kimia tidak terlalu merepotkan untuk air yang Anda perlukan cukup dingin untuk minuman menyegarkan saat Anda mendaki. Air yang disaring rasanya paling enak.
Selama hari-hari melakukan banyak latihan fisik - yang mungkin menjadi alasan Anda berada di alam liar sejak awal - tubuh Anda tidak hanya kehilangan air, tetapi juga banyak natrium melalui keringat. Hal ini terutama berlaku di iklim yang lebih panas dan kehilangan natrium bisa sama seriusnya dengan dehidrasi, tetapi tidak dapat dengan mudah diperhatikan (beberapa gejalanya adalah kehilangan nafsu makan dan sakit kepala). Air minum tidak tidak mengembalikan natrium ke dalam sistem Anda; sebenarnya itu menurunkan kadar natrium dalam darah Anda lebih jauh. Di beberapa negara, minuman olahraga yang diperkaya dengan natrium tingkat tinggi (dan elektrolit lainnya) tersedia, tetapi mengingat fakta ini tidak ada gunanya jika Anda berada tiga hari berjalan kaki dari toko terdekat. Salah satu cara yang baik untuk mengisi kembali tingkat natrium tubuh Anda adalah dengan memiliki sup yang sedikit lebih asin daripada yang biasa Anda konsumsi di penghujung hari (Anda mungkin ingin memeriksa garam apa yang Anda gunakan, beberapa yang "sehat" memiliki sedikit natrium. ). Anda juga membutuhkan mineral lain, Anda mungkin atau mungkin tidak mendapatkannya dari makanan Anda, periksa setidaknya di iklim panas.
Tidur
Bahan insulasi sintetis ringan telah dikembangkan untuk kantong tidur dalam beberapa dekade terakhir, tetapi model lama tetap menjadi pilihan yang baik. Down masih menawarkan kehangatan paling sedikit untuk bobot paling sedikit dan dikemas lebih rapat daripada pengisi sintetis. Namun ia kehilangan kemampuan menjaga kehangatannya saat basah dan membutuhkan waktu lebih lama untuk kering (produk bulu angsa modern tahan air sampai tingkat tertentu). Tas yang diisi ulang bertahan lebih lama tetapi juga lebih mahal. Tas bergaya mumi akan membuat Anda lebih hangat daripada tas persegi panjang (lebih sedikit ruang bagi tubuh Anda untuk memanas) dan mengambil lebih sedikit ruang di tenda, tetapi jangan berencana banyak bergerak jika Anda tidur di dalam tenda.
Kantong tidur biasanya dinilai untuk suhu terdingin di mana mereka akan membuat Anda cukup hangat. Jika ada peringkat ekstrem dan kenyamanan yang terpisah, yang pertama adalah tebakan tentang apa yang akan dilakukan oleh pria dewasa yang sehat. Ada standar untuk peringkat ini, tetapi skala itu sendiri adalah tebakan, karena mereka tidak tahu seperti apa metabolisme Anda, seberapa sensitif Anda terhadap dingin, atau apa pun yang akan Anda kenakan untuk tidur. Pilih tas Anda berdasarkan suhu terdingin yang dapat Anda antisipasi (ingat bahwa suhu malam adalah yang terpenting). Jika Anda dapat melihat diri Anda pernah mendaki di dataran tinggi, di lintang tinggi, atau di musim semi atau musim gugur, dapatkan tas 3 musim dengan peringkat suhu yang lebih rendah. Dan jika ada kemungkinan Anda akan melihat salju saat berkemah, dapatkan sesuatu di kisaran 0°F (−20°C) untuk "ekstrim". Selain itu, memasukkan "kantung tidur gubuk" sederhana – terbuat dari satu lapis sutra (lebih disukai) atau kain ringan lainnya – benar-benar dapat meningkatkan suhu di kantong tidur Anda.
Bulu di kantong tidur hanya untuk menjaga udara di dalam tetap hangat, bukan untuk kelembutan. Tanah yang dingin dapat menyedot panas keluar melalui bagian bawah tas yang rata secepat paparan udara dingin. Untuk alasan ini, bantalan busa isolasi tipis (bantalan tiup kompres lebih kecil, tetapi rentan terhadap kebocoran) akan membuat malam Anda lebih nyaman. Namun, mereka tidak akan mendekati kelembutan kasur. Jika Anda akan menggunakannya di musim dingin, yang tipis tidak akan cukup: buat dua, atau investasikan uang – atau gunakan lapisan ranting yang tebal. Alih-alih bantal, cobalah membungkus pakaian yang tidak Anda kenakan dengan handuk, atau kantong tidur Anda, dan sandarkan kepala Anda di atasnya. Atau beli bantal perjalanan, yang bisa dilipat menjadi kantong kecil.
Penginapan
Beberapa area backpacking memiliki tempat berteduh di sepanjang jalan setapak, dengan jarak yang dapat ditempuh oleh pejalan kaki biasa dalam sehari. Jika ini tersedia, dan otoritas taman mengizinkan Anda memesannya, Anda mungkin tidak perlu membawa tenda. Ini tidak berarti Anda dapat menggunakan kantong tidur "pesta tidur" dalam ruangan yang ringan; bahkan ketika tempat perlindungan ini sepenuhnya tertutup, mereka mungkin tidak akan menawarkan banyak perlindungan dari suhu malam hari yang lebih dingin.
Di daerah dengan suhu ekstrim mungkin ada gubuk atau tempat berteduh dengan kompor atau perapian, memungkinkan Anda untuk memiliki suhu yang lebih nyaman di malam hari – tetapi di daerah ini sering ada risiko badai salju atau keadaan lain yang dapat menghalangi Anda mencapai tempat penampungan seperti yang direncanakan. Setidaknya Anda akan bisa mengeringkan peralatan Anda di sana setelahnya. Beberapa pengetahuan tentang menangani tungku berbahan bakar kayu (atau apa pun yang digunakan di area tersebut) mungkin diperlukan.
Berkemah
Tenda tersedia dalam berbagai bentuk, ukuran, dan tingkat perlindungan. Beberapa model (terutama kubah) dapat berdiri bebas, tidak memerlukan pasak untuk menahan bentuknya. Tetapi mereka cenderung lebih berat, dan lebih sulit untuk diatur. Kecuali jika Anda yakin tidak akan pernah kehujanan, tenda dengan "lalat hujan" – jas hujan tahan air untuk tenda Anda – sangat penting (ini terintegrasi di beberapa tenda). Simak cara mendirikan tenda saat hujan deras tanpa bagian dalamnya basah. Ini lebih mudah dengan beberapa tenda daripada dengan yang lain. Juga, beberapa tenda lebih dapat diandalkan dalam angin kencang daripada yang lain.
Di ujung kecil timbangan adalah "karung bivy", yang lebih dari sekadar jas hujan untuk kantong tidur Anda; yang paling luas hanya cukup besar di dalam untuk digulingkan dengan hati-hati. Penting: tas bivy biasanya hampir kedap udara dan dapat menyebabkan mati lemas jika ditutup sepenuhnya. Selain itu, tas bivy tidak memungkinkan untuk mengeringkan apa pun, seperti tenda biasa. Karena sangat kecil kondensasi dari napas Anda akan menumpuk. Jika Anda tidak bisa mengeringkannya di siang hari, malam Anda berikutnya tidak akan terlalu bagus. Oleh karena itu, tas bivy sangat bagus untuk perjalanan yang lebih singkat atau jika Anda merasa nyaman bahwa cuaca atau area akan memberikan beberapa peluang untuk pengeringan, dan secara signifikan lebih ringan daripada tenda terkecil sekalipun.
Tenda "1 orang" yang khas mungkin memberi Anda cukup ruang di dalam untuk benar-benar membungkuk dan bahkan mungkin meringkuk dan berbalik, tetapi tidak lebih. Tenda "2 orang" akan cukup besar hanya untuk itu: dua orang, berbaring berdampingan. Bergantung pada seberapa dekat Anda dan pasangan berkemah Anda, Anda mungkin lebih suka tenda "2-ke-3 orang" (jika tidak cukup besar untuk dua orang dewasa dan seorang anak). Jika Anda memikirkan tenda yang lebih besar sehingga Anda dapat membawa perlengkapan Anda (apakah untuk akses yang lebih mudah atau untuk mencegahnya dari cuaca), tenda dengan ruang depan atau lalat hujan yang diperpanjang mungkin adalah semua yang benar-benar Anda butuhkan. Pada saat Anda tiba di tenda "4 orang", Anda biasanya berbicara tentang sesuatu yang cukup luas sehingga satu atau dua orang dapat duduk tegak di dalamnya, tetapi cukup berat sehingga Anda ingin mendistribusikan komponen di antara orang-orang di dalamnya. pesta pendakian Anda.
Meskipun tenda akan menahan sebagian besar angin, dan biasanya menjebak udara dengan cukup baik untuk membuatnya lebih hangat daripada di luar, jangan mengandalkannya untuk menahan Anda. hangat; itulah tugas kantong tidur Anda. Perbedaan antara tenda 3 musim dan tenda 4 musim bukanlah kehangatannya, tetapi kemampuan tenda untuk bertahan menghadapi angin dan salju yang lebih kuat. Menggunakan lampu bertenaga gas juga dapat membantu menghangatkan tenda Anda, tetapi waspadalah terhadap kebakaran di tenda Anda atau melelehkan sesuatu karena selubung lentera menjadi sangat panas.
pedalaman
Jika Anda bepergian di daerah yang tidak memiliki tempat perkemahan, Anda harus selalu mengikuti berkemah tanpa jejak prinsip-prinsip untuk membuat dan menghancurkan perkemahan, serta aktivitas Anda yang lain di hutan belantara.
Hal-hal yang perlu dipertimbangkan ketika memilih tempat untuk malam bervariasi dari satu tempat ke tempat lain, tetapi mungkin termasuk memiliki perlindungan dari angin kencang, mengawasi cabang-cabang mati yang tergantung di atas tenda Anda (pembuat janda), memiliki air minum dalam jangkauan dan jauh dari iritasi (nyamuk) atau satwa liar berbahaya (kuda nil).
Tetap sehat
melepuh
Jaga kaki Anda: merekalah yang membawa Anda pulang. Jika Anda mulai merasakan "titik panas" pada mereka, rawat dengan cepat sebelum berkembang menjadi lepuh. Moleskin menawarkan perlindungan terbaik, tetapi jika Anda tidak memilikinya, perban perekat atau bahkan selotip akan membantu melindungi bintik-bintik ini dari gesekan.
Terbakar sinar matahari
Hati-hati terhadap Sunburn dan perlindungan matahari. Anda tidak perlu berjemur untuk membutuhkan tabir surya. Anda akan berkeringat, jadi oleskan losion matahari "olahraga" tahan air pada apa pun yang dapat dijangkau oleh sinar matahari. Topi dengan pinggiran mengurangi paparan sinar UV lebih lanjut, dan sangat penting jika Anda memiliki rambut tipis. Pakaian tipis berwarna terang sering kali tampak nyaman di hari yang panas, tetapi pakaian itu hanya memberikan sedikit perlindungan terhadap sinar matahari. T-shirt lama favorit Anda memiliki nilai perlindungan tabir surya SPF4, yang hampir tidak ada apa-apanya. Jika Anda tidak ingin membeli dan mengenakan pakaian tenunan rapat dengan peringkat UPF tinggi di hari yang panas dan terik, oleskan juga tabir surya di bawah pakaian Anda. Istirahatkan kulit Anda selama jam sibuk matahari dengan mencari naungan.
Jika Anda bergerak di atas salju atau es, Anda harus waspada terhadap kebutaan salju. Anda dapat menghindari menatap matahari, tetapi Anda hampir tidak dapat menghindari menonton tanah yang tertutup salju di depan Anda. Salju, es, air, pasir putih, dan permukaan mengkilap lainnya dapat memantulkan sinar matahari ke kulit Anda untuk membuat Anda terbakar sinar matahari, dan ke mata Anda untuk membuat Anda buta salju, yang pada dasarnya adalah sengatan matahari pada bola mata Anda, dan yang dapat menyebabkan kebutaan sementara serta rasa sakit. Untuk mengurangi risiko kebutaan salju, ketika Anda berada di sekitar salju atau kondisi berisiko lainnya, selalu kenakan kacamata hitam yang menghalangi 100% sinar UV dan memiliki bentuk melingkar agar cahaya tidak masuk melalui sisi-sisinya. (Anda juga dapat mencoba solusi Inuit dari layar dengan celah yang sangat sempit untuk melihat, atau, dalam keadaan darurat, potong satu celah, sesempit pisau, di selembar karton yang kaku, dan tahan hingga wajah Anda untuk menghalangi hampir semua cahaya.) Jika mata Anda mulai sakit atau merasa seperti ada pasir di dalamnya, maka Anda harus mengambil tindakan segera, bahkan sampai menutupi satu atau kedua mata sepenuhnya saat Anda pindah ke brankas. , daerah yang diarsir. Timbulnya rasa sakit umumnya menunjukkan bahwa mata Anda telah terbakar sinar matahari selama beberapa jam terakhir, dan bahkan sejumlah kecil kerusakan lebih lanjut dapat mengakibatkan situasi yang tak tertahankan.
Hama
Nyamuk, lalat, dan lainnya hama dapat membawa berbagai penyakit yang tidak menyenangkan; mereka juga dapat merugikan Anda mental kesehatan. Nyamuk khususnya paling umum di sekitar air (tempat mereka berkembang biak), di senja hari, dan di hutan lebat yang menyerupai senja. Sebagian besar ransel dan beberapa pakaian harus diperlakukan dengan insektisida. Aplikasi bebas dari obat nyamuk berbasis DEET adalah pertahanan lain yang baik terhadap nyamuk, kutu, dan beberapa serangga lainnya. Tetapi bahkan ini tidak akan menghentikan mereka untuk berkerumun sekitar Anda dan di wajah Anda; jaring kepala (paling baik dikenakan di atas topi dengan pinggiran) menyediakan DMZ kecil yang dapat membantu ketenangan pikiran Anda, dan kecil dan cukup ringan untuk dikemas "berjaga-jaga".
Jika visi pribadi Anda tentang neraka adalah gigitan nyamuk pada kulit yang terbakar sinar matahari, maka pertimbangkan untuk menggunakan kombinasi pengusir nyamuk dan lotion tabir surya hanya jika Anda akan berada di luar selama dua jam atau kurang setiap kali. Banyak tabir surya sebenarnya membuat DEET lebih cepat efektif, tetapi waktu aplikasi ulang untuk tabir surya dan semua kecuali penolak serangga terlemah berbeda, Anda mungkin tidak memerlukan penolak serangga sepanjang hari, dan Anda harus menghindari penggunaan produk berbasis DEET pada kulit yang terbakar matahari – yang berarti tidak ada lagi tabir surya, jika Anda hanya membawa produk kombinasi. Pada akhirnya, mengemas botol terpisah untuk pengusir serangga dan tabir surya akan memberi Anda fleksibilitas paling besar. Ketika saatnya tiba, cukup lapisi satu di atas yang lain, dan terapkan kembali masing-masing sesuai petunjuk.
Tanaman beracun
Mengetahui dan mampu mengidentifikasi tanaman beracun yang mungkin berada di area yang akan Anda jelajahi dan pahami pengobatan dan gejala dasar.
Suplai medis
Anda tidak ingin berlebihan dengan persediaan medis, tetapi dasar pertolongan pertama adalah tindakan pencegahan yang berharga. Jika Anda beruntung, itu akan menjadi satu hal yang Anda bawa yang tidak Anda "butuhkan", tetapi jika Anda tidak begitu beruntung, maka Anda pasti akan menyesal meninggalkan hal-hal penting. Perban perekat, moleskin untuk lecet atau bunion, desinfektan, dan obat sakit kepala atau peradangan tujuan umum - aspirin atau ibuprofen boleh digunakan di sebagian besar area, tetapi jika demam berdarah adalah risiko, membawa parasetamol (acetominophen) sebagai gantinya – adalah kebutuhan pokok. Sebagai perban darurat (dan lusinan kegunaan lainnya), saputangan katun bernilai ekstra di tas Anda.
Banyak pelancong membawa pembersih tangan dan obat untuk diare demikian juga. Lihat takut ketinggian dan sengatan matahari dan perlindungan matahari untuk hal-hal tambahan yang dibutuhkan di beberapa area.
Fasilitas
Bahkan jika ada kakus yang dipelihara di sepanjang jalan (sekali lagi: jangan berasumsi akan ada), Anda tidak boleh mengandalkan mereka memiliki kertas toilet; membawa sebagian gulungan dari rumah. Jika Anda tidak yakin tentang ketersediaan fasilitas, bawalah sekop taman sehingga Anda dapat menggali dan kemudian menutup jamban pembuangan tunggal Anda sendiri (jauh dari jalan setapak dan jauh dari sumber air).
Takut ketinggian
Takut ketinggian bisa menjadi masalah yang mengancam jiwa saat berkemah di ketinggian. Waspadai gejala dan pengobatannya.
Tetap aman
Binatang berbahaya
Lihat binatang berbahaya artikel untuk informasi tentang menghindari dan menangani berbagai hewan yang mungkin ditemui di hutan belantara. Di banyak tempat, hal ini menimbulkan sedikit ancaman nyata bagi para backpacker, tetapi beberapa – beruang yang diberi makan manusia di taman nasional, rusa besar sapi yang melindungi anaknya, macan kumbang yang lapar, atau ular berbisa mungkin cukup berbahaya. Tanyakan kepada pakar satwa liar setempat tentang apa yang harus diwaspadai, dan bagaimana melindungi diri Anda sendiri.
Telepon dan suar
Jika ada layanan telepon seluler di area yang Anda daki (dan jangan berasumsi akan ada), bawalah telepon (memutar mati, to preserve both the battery and the atmosphere, and in a watertight package) is a reasonable precaution in case of emergency. If you get a signal in a remote area, the dispatcher that happens to pick up your emergency call may have no idea where you are, so explain clearly.
There are also 406 MHz GPS Personal Locator Beacons, which when activated send an emergency signal via satellites to the rescue authorities. These are reasonably lightweight, waterproof, strobe-equipped units, a little larger than a cell phone. They cost around USD 300–400, with no subscription fees.
Weather
- Lihat juga: Severe weather
Weather conditions can change very quickly at high altitude. Consult a weather forecast before departing, but be ready for anything, including fog, storms and cold weather. Also in low terrain, being prepared for adverse weather is important. Heavy rain, here or upstream, can make fording problematic. Rain and wind can cause hypothermia even in quite warm conditions.
Rain and cool weather often have severe effects on the morale of the party. Remembering warm drinks, activities and keeping a cheerful spirit can make the difference between a miserable hike and a tough one to be gilt in your memories – in extreme conditions even between life and death.
Thunderstorms cause significant hazards for hikers, including lightning strikes and wind downbursts which can topple trees. Get familiar with signs of a developing storm, such as large build-ups of Cumulonimbus clouds (“cotton ball” clouds, especially those with and flattened or “anvil” shaped tops), a sudden reversal in wind direction, a noticeable rise in wind speed, and a sharp drop in temperature. Heavy rain, hail and lightnings can occur in the mature stage of a thunderstorm. Get out of high and open areas if a thunderstorm is approaching. Do not take cover under high trees, which may get hit. Also avoid narrow river valleys, dangerous in case of flash floods.
During an intense thunderstorm, or if you cannot avoid open landscape, use the following guidelines:
- Do not lie down, the best position is sitting on a day-pack (only those without metal frames or components) or crouching with feet close together
- Avoid sitting directly on the ground, if possible; but, if necessary, keep feet and buttocks close together
- Avoid grouping together — keep a minimum of 15 feet (5 metres) between people when possible. Wide, open spaces are better places to shelter than trees or near clumps of trees. A forest may be a better place than open terrain where you are the highest object, though. Ridge tops or other high places should be avoided.
If you feel the hair on your arms or head “stand up,” there is a high probability of a lightning strike in the vicinity. Crouch or sit on a day-pack (without metal frame)
Snow storms reduce visibility to near nil. When there seems to be a snow storm approaching, head for shelter or prepare a shelter where you are. If the storm hits you, wait it out. Advancement will be very slow and the risks of frostbite, hypothermia, getting lost, losing things and getting hurt in rough terrain are big.
Even light fog atau snowfall obscures distant landmarks. Check your exact position in time and use landmarks you are sure to recognize and not to miss (did you check the declination? did you check there are no magnets in your gear?). If you are not sure to find your way, wait it out.