Ski lintas negara - Cross country skiing

Backpacking di Hardangervidda.

Ski lintas negara adalah cara yang efisien untuk melakukan perjalanan jarak jauh melintasi salju. Ski lebih sempit daripada ski downhill dan slalom, dan kutub lebih panjang untuk meningkatkan daya dorong. Lintas negara dimungkinkan di jalur yang terawat atau di salju yang belum tersentuh, yang terakhir sering disebut sebagai tur ski atau ski pedesaan. Untuk pemain ski rekreasi tidak ada perbedaan yang jelas antara gaya ski ini.

Ski untuk pergi ke luar trek cenderung sedikit lebih lebar daripada ski yang Anda gunakan di trek, untuk membantu Anda mengapung lebih baik di salju di luar trek. Sepatu bot untuk ski pedesaan biasanya terbuat dari kulit dan sepatu bot untuk jalan setapak yang terawat biasanya terbuat dari kain sintetis yang fleksibel. Tidak seperti ski alpine, sepatu bot hanya dipasang di ujung jari kaki dan tidak di tumit.

Ski lintas alam adalah latihan yang baik untuk seluruh tubuh dan karena latihan kardio yang intens merupakan alternatif dari jogging. Lintas alam juga bisa menjadi variasi di resor ski atau sebagai sarana untuk mencapai hutan belantara sejati di musim dingin.

Memahami

Kejuaraan dunia, Oslo, Maret 2011 (30 km gaya bebas).

Jalur ski dan jalur gaya bebas di atas danau beku, Laplandia Finlandia.

Ski lintas negara adalah bentuk asli dari ski dan dikembangkan sebagai moda transportasi umum di Eropa Utara. Bagi banyak orang di Negara Nordik, "ski" masih berarti ski lintas alam dan dipraktikkan secara luas untuk olahraga atau rekreasi. Kata "ski" berasal dari bahasa Norwegia Kuno dan masih digunakan dalam arti asli yang luas - sepotong kayu. Tidak seperti dalam bahasa Inggris itu bukan kata kerja dalam bahasa Norwegia, hanya kata benda dan "ski" tidak mengacu pada jenis ski atau gaya ski tertentu. Sebaliknya, dalam bahasa Norwegia dan Swedia digunakan ungkapan seperti "ski hiking", "ski standing" (ski di lereng menurun) atau "balap ski".

Ada dua teknik berbeda untuk ski lintas alam yang kompetitif: "klasik" dan "gaya bebas", di mana yang pertama berarti meluncur ke depan dengan ski di trek, sedangkan yang terakhir menyerupai skating. Dalam klasik salju segar dalam adalah satu-satunya cara yang layak, demikian juga jika tidak ada ruang selain trek pada rute yang disiapkan. Rute dengan trek yang rapi sering kali menawarkan ruang untuk keduanya. Jika suhu bervariasi di sekitar titik beku (0 ° C, 32 ° F) mungkin ada salju keras di atau dekat permukaan, memungkinkan teknik skating di lapangan. Danau dan sungai beku dengan lapisan salju tipis juga mengundang ke sini. Pemain ski kompetitif menggunakan peralatan khusus untuk gaya bebas atau "skate ski". Ski rekreasi dan ski pedesaan menggunakan kedua teknik tersebut tergantung pada medan dan kualitas salju. Gaya bebas atau skating lebih mudah dengan ski ringan dan menciptakan kecepatan superior di permukaan yang keras dan rata.

Di salju yang dalam, kecepatannya rendah, sebanding dengan berjalan lambat, tetapi di medan terbuka biasanya lebih cepat daripada dengan sepatu salju dan dunia lain dibandingkan dengan berjalan di salju itu tanpa peralatan, jika peralatan ski memadai. Di salju yang lebih padat, atau salju dengan lapisan beku di dekat permukaan, bermain ski biasanya lebih cepat daripada berjalan di tanah kosong. Dengan trek atau kondisi ideal, kecepatannya sebanding dengan berlari, terkadang jauh lebih cepat; kali pemenang pada 50 km klasik di ras Finlandia Finlandia adalah 2–2,5 jam.

Ski klasik didasarkan pada prinsip traksi atau gesekan untuk memungkinkan tendangan ke belakang. Di trek yang terawat, traksi biasanya dicapai dengan grip wax (zat lengket yang diaplikasikan pada bagian tengah ski), sementara di daerah belakang traksi juga dicapai dengan sol ski tanpa wax atau dengan "kulit" yang dapat dilepas. Bagian tengah ski harus menyentuh trek dengan kuat saat menendang, tetapi naik saat meluncur, yang berarti ski harus dipilih agar sesuai dengan berat badan Anda. Beberapa ski lebih pemaaf, yang merupakan keuntungan ketika memiliki ransel yang mungkin lebih atau kurang berat. Ada juga perbedaan dalam seberapa hati-hati ski harus disiapkan (dililin) ​​untuk jenis salju tertentu yang Anda hadapi di suatu rute.

Untuk mencapai kecepatan tinggi di trek, mendorong dengan tiang adalah satu-satunya cara – Anda tidak dapat menggerakkan kaki dengan cukup cepat – dan di trek yang baik dan dengan lengan yang kuat mungkin tidak perlu menggunakan traksi, jadi tergantung pada profesional sirkuit dan pemain ski rekreasi yang baik dapat mengoptimalkan alat ski mereka untuk meluncur. Namun, traksi yang baik sangat penting untuk pengalaman Anda dengan teknik klasik pada kecepatan yang lebih lambat: di trek yang kurang sempurna, menanjak, dan sebagai pemula.

Ada trade-off untuk panjang dan lebar ski: ski panjang dan lebar bagus di salju tebal yang longgar di medan terbuka, tetapi ski panjang merepotkan di hutan, semak-semak dan bukit curam dan ski yang sangat lebar mungkin tidak muat di trek yang disiapkan (juga beberapa binding mungkin bermasalah).

Saat mendapatkan peralatan, bersiaplah untuk memilih di antara beberapa opsi tergantung pada apa yang akan Anda lakukan dan apa yang bersedia Anda bayar (setidaknya di toko spesialis, yang lain mungkin hanya menawarkan satu jenis). Ski, binding, sepatu bot dan tiang dapat dioptimalkan untuk ski klasik atau skate, untuk trek atau untuk tur ski tanpa trek, untuk sebagian besar medan datar atau menawarkan kemungkinan juga untuk bermain ski menuruni bukit dengan teknik telemark. Ski, binding dan sepatu bot harus cocok dan sering dijual sebagai satu paket; pertimbangkan apakah Anda ingin dapat mengganti beberapa tanpa mengganti semuanya.

Ski menuruni bukit, di trek dan di salju yang belum tersentuh adalah pengalaman yang sangat berbeda. Jangan mengharapkan sensasi satu saat melakukan yang lain. Dan sementara beberapa teknik mudah diadopsi ke lingkungan lain, ada banyak yang harus dipelajari untuk seseorang yang kurang pengalaman di lingkungan saat ini.

Jenis ski berdasarkan tujuan

Bermain ski di salju yang longgar (kejuaraan – biasanya Anda akan bermain ski cukup lambat dalam kondisi ini). Bahkan di sini yang terakhir di sebuah perusahaan akan memiliki trek yang cukup berguna.

Pelindung kaki melindungi kaki dan kaki dari salju, angin, dan udara dingin.

Ada kategori kasar ski untuk tujuan yang berbeda. Pembagian di sini mungkin tidak universal dan mungkin ada kompromi, tetapi Anda mungkin harus memutuskan jenis mana yang masuk akal untuk Anda. Ski untuk tujuan dan teknik yang berbeda berbeda dalam panjang, lebar, kekakuan dan mungkin aspek lainnya. Jika ada kemungkinan Anda akan bermain ski di trek, di salju yang longgar (selain menuruni bukit) atau di pegunungan, cobalah untuk menemukan ski yang memadai untuk semua penggunaan Anda. Dalam backpacking hutan belantara, yang penting adalah tidak mendapatkan performa terbaik, tetapi tidak memiliki situasi di mana ski membuat Anda sengsara – hindari yang ekstrem.

Ikatan dan tiang juga berbeda menurut tujuan penggunaan dan sepatu ski biasanya dibuat agar sesuai dengan satu model penjilidan tertentu (seringkali ada dua merek besar dengan ikatan berbeda untuk semua jenis ski, dan mungkin banyak desain usang). Binding berbeda, selain kegunaan untuk jenis ski tertentu, seberapa mudah salju beku dapat menempel pada mekanisme pengikat, sejauh mana mereka dapat diperbaiki di lapangan, dll. Mungkin ada variasi dalam hal ini antara pengikat yang cocok dengan yang sama. boot. Di dalam, pelindung kaki salju bubuk sangat penting untuk menjaga sepatu bot bebas dari salju. Pelindung kaki juga berguna untuk menjaga kaki dan kaki tetap hangat di pedalaman dan di pegunungan.

Ski serba tradisional kira-kira sepanjang pengguna dengan lengan terangkat. Panjang ini memungkinkan berputar di tempat (setelah beberapa pelatihan). Ski yang jauh lebih lama canggung di kayu lebat dan menuruni bukit. Ski yang agak pendek lebih mudah ditangani untuk pemula, di kayu lebat dan di medan yang curam. Kutub yang sesuai mencapai dari tanah ke ketiak.

Lebar ski kayu tua sekitar 5-10 cm (2–4"). Trek yang dibuat dengan mesin memungkinkan hingga 65 mm (2,6 in), yang patut diperhitungkan. Ski yang lebih lebar dapat dibuat lebih pendek dan tetap membawa pengguna di salju longgar (dan memungkinkan lebih banyak kelengkungan untuk menuruni bukit).

Kekakuan biasanya dipilih agar ski menyentuh tanah di bawah kaki ketika berat pengguna diletakkan di atasnya, tetapi tidak ketika beratnya merata di kedua ski. Hal ini memungkinkan ski yang efektif di trek karena bagian tengah yang lebih kasar menyentuh trek hanya saat menendang, tetapi menggunakan struktur satu arah yang meluncur, ski yang tidak terlalu kaku dapat melakukan tugasnya.

Ski menuruni bukit

Normal alpine menuruni bukit ski tidak berguna di medan datar, karena Anda tidak dapat mengangkat tumit. Tur Alpen binding memungkinkan membebaskan tumit dan dengan demikian berjalan di medan datar dan menanjak.

Ski telemark dapat digunakan setidaknya untuk berjalan di salju; ada juga kompromi yang memungkinkan ski yang kurang lebih efisien di medan datar. Ski telemark biasanya lebih lebar dari ski jatuh (gunung) untuk memungkinkan penanganan yang lebih baik di salju halus.

Tiang untuk ski lereng terlalu pendek untuk memberikan bantuan yang signifikan di medan datar.

Ski jatuh

Kulit ski digunakan untuk mendaki lereng curam dengan alat ski jatuh (gunung).

Ski untuk bermain ski di medan terbuka dengan lereng bukit yang curam, seperti di atas garis pohon, merupakan kompromi antara ski lereng telemark dan ski backwood normal (seperti halnya ski telemark asli). Ski telemark sering digunakan sebagai ski jatuh (gunung). Ski jatuh lebih berat dan lebih kaku daripada ski lintasan lintas alam untuk memungkinkan kontrol menyamping. Binding memungkinkan kontrol yang baik atas ski dan tepi logam yang tajam mendapatkan pegangan juga di salju yang keras. Ski sering kali cukup lebar (tetapi ada juga yang kurang dari 65 mm) untuk mengapung dengan baik di salju halus. Ski melengkung untuk memudahkan berputar. Ski memiliki panjang tradisional atau lebih pendek untuk memudahkan penanganan. "Kulit" (awalnya bergaris dari kulit anjing laut atau sejenisnya) digunakan untuk memberikan cengkeraman yang baik di salju yang menanjak dan dilepas saat tidak diperlukan, untuk mendapatkan luncuran yang lebih baik. Mereka biasanya melekat pada ski melalui lingkaran di ujung ski, kait di ekor, dan perekat di dasar kulit.

Ski hutan belantara

Di mana salju lepas yang dalam diharapkan, ski harus panjang dan lebar. Ada ski ekstrem, tetapi ski dengan panjang dan lebar tradisional yang pas di trek buatan mesin sudah cukup (dan lebih praktis) di sebagian besar situasi. Bahkan ski trek sebagian besar dapat digunakan di salju padat atau tipis, jika ada lapisan keras di dekat permukaan, atau jika bermain ski di trek yang dibuat oleh seluruh perusahaan.

Ikatan sering dibuat sedemikian rupa sehingga sebagian besar sepatu bot akan muat, meskipun sepatu bot yang dimaksudkan untuk penggunaan ini biasanya harus digunakan. Sepatu bot lain akan kurang pas dan cepat aus. Binding ini lebar dan tidak selalu pas di trek buatan mesin.

Tiang harus memiliki "keranjang" sedang sampai besar, untuk menjaga ujung tiang dekat permukaan juga di salju yang longgar. Tiang tua yang ditemukan di pasar loak biasanya memadai, sementara tiang ski trek cukup menyedihkan (keranjang yang pertama menyerupai roda dengan jari-jari, yang terakhir adalah potongan plastik kompak).

Melacak ski ski

Ski yang ringan dan sempit untuk jalur yang rapi.

Trek rapi di sepanjang rel kereta Bernina, Graubünden, Swiss.

Saat bermain ski di trek yang sudah jadi (ski "klasik"), di salju lebat atau di salju dengan permukaan yang keras, ski yang lebih sempit dapat digunakan. Ski untuk bermain ski di trek sering kali memiliki lebar 45 mm atau bahkan kurang. Bindingnya sempit dan memberikan kontrol yang baik, tetapi tidak dimaksudkan untuk gaya samping yang besar (seperti pada ski menuruni bukit) dan tidak mungkin diperbaiki dalam perjalanan. Track ski tidak memiliki tepi logam dan sulit ditangani pada permukaan salju yang keras seperti kerak. Track ski umumnya terlalu sempit dan lunak untuk ski pedalaman.

Ski skating

Ski untuk teknik skating ("gaya bebas") lebih kaku daripada ski tradisional dan cukup pendek, dan seperti ski trek klasik tanpa tepi logam. Tiangnya panjang. Teknik skating juga dapat digunakan dengan ski tradisional. Bermain ski dengan ski skating sempit layak dilakukan di salju padat, tetapi tidak di salju halus atau di permukaan yang sangat keras seperti kerak.

Mempersiapkan

Belajarlah untuk bermain ski sebelum Anda mencoba perjalanan yang lebih panjang sendiri. Ada kursus di banyak resor ski, tetapi jika Anda dapat berlatih di rumah, Anda dapat memperoleh manfaat dari saran yang lebih canggih atau dengan lebih mudah menuju petualangan nyata di tempat tujuan Anda.

Ski, tiang, sepatu bot, dan peralatan lainnya dapat dibeli di rumah atau dibeli atau disewa di atau di dekat tempat tujuan. Dalam kasus terakhir, cari tahu apa yang tersedia, kapan dan di mana.

Pelajari tentang tujuan Anda: jenis rute yang tersedia, layanan apa di hub dan dalam perjalanan, apa yang diharapkan tentang cuaca dan sebagainya.

Waxing dll

Lilin cengkeraman keras diterapkan pada zona cengkeraman ski lintasan sempit.

Kebanyakan ski membutuhkan waxing tergantung pada suhu dan struktur salju. Untuk ski kompetitif ini adalah prosedur yang membosankan, pada tingkat yang lebih tinggi ditangani oleh ahli profesional yang terpisah, sementara ada jalan pintas untuk yang kurang ambisius. Tergantung pada ski, waxing yang tepat sangat penting dalam segala cuaca atau hanya dalam beberapa keadaan. Perawatan rutin waxing (atau prosedur lain, seperti tarring untuk ski kayu tradisional) diperlukan untuk semua ski. Lilin meluncur digunakan pada semua alat ski. Pada ski dengan zona cengkeraman di tengah, lilin luncur diterapkan di bagian depan dan belakang saja. Pemain ski ahli menggunakan lilin luncur yang berbeda tergantung pada suhu dan kualitas salju, sedangkan pemain ski rekreasi senang dengan lilin meluncur yang sama sepanjang tahun. Lilin meluncur dioleskan dengan setrika panas dan bisa bertahan sepanjang musim. Bahkan lilin biasa dapat digunakan sebagai lilin luncur.

Dalam ski "klasik" bagian tengah ski harus memberikan cengkeraman yang baik saat menendang dan bagian ski lainnya harus memberikan luncuran. Berbagai jenis lilin diterapkan pada zona cengkeraman tergantung pada kualitas dan suhu salju. Sebagai aturan praktis, lilin keras digunakan untuk salju segar dan lunak klister digunakan untuk salju yang berubah (berbutir kasar). Lilin yang paling keras umumnya digunakan dalam cuaca terdingin. Klister adalah zat yang sangat lengket dan sangat sulit untuk ditangani, biasanya disimpan dalam wadah tabung seperti pasta gigi. Biasanya lilin yang berbeda diterapkan pada bagian ini, tetapi permukaannya juga bisa lebih kasar di sini. Struktur sisik ikan di bagian ini (dan beberapa solusi berteknologi tinggi) memberikan daya tarik saat menendang, tetap memungkinkan meluncur. Ini memungkinkan alat ski yang tidak sesuai dengan berat badan Anda – fitur penting saat membawa ransel dengan berat yang bervariasi.

Tujuan

• Resor ski. Ada banyak rute lintas negara di sekitar mereka.
• Taman nasional dan sejenisnya pada garis lintang atau ketinggian yang tepat.
• Halaman belakang atau taman dekat di banyak tujuan di utara, seperti di negara-negara Nordik. Oslo misalnya menawarkan jaringan trek yang luas dalam jangkauan metro. Di Norwegia sering ada jaringan jalan setapak yang terawat berdekatan dengan lereng alpine misalnya di Kvitfjell dan Hafjell di Gudbrandsdalen, di Beitostølen di Valdres, di Hovden dan di Geilo di Hallingdal/Hardangervidda.
• Ras amatir, seperti Vasaloppet di Swedia dan ras Finlandia Finlandia di Finlandia.

Backpacking dengan ski

Backpacker dengan ahkio.

Kegiatan ini juga disebut ski pedalaman, tur ski, atau hiking ski. Ini terkait dengan tapi biasanya tidak melibatkan tur ski gaya alpine atau pendakian gunung, yang terakhir dilakukan di medan yang curam dan membutuhkan ski dan sepatu bot yang jauh lebih kaku.

Pikirkan rute ski sebagai rute hiking yang serupa. Dalam kondisi yang baik Anda akan dapat menempuh jarak yang agak lebih jauh daripada berjalan kaki – tetapi hanya sangat jarang Anda akan mendapatkan kecepatan ski lintas alam tanpa ransel berat di trek yang rapi.

Mungkin ada trek yang disiapkan di sebagian besar jalan, tetapi bersiaplah untuk mengatasinya tanpa mereka, karena mereka mungkin tidak dipersiapkan cukup cepat setelah hujan salju lebat, Anda mungkin harus menyimpang dari rute atau Anda mungkin kehilangannya dalam cuaca bersalju. Di banyak jenis medan, hujan salju lebat akan secara besar-besaran mengurangi kemampuan orienteering Anda – sangat sulit untuk mempertahankan jalur sambil hanya melihat salju yang bergerak dan tidak ada tengara, dan angin sedang atau hujan salju sedang mungkin cukup di medan terbuka. Jika di atas garis pohon atau di medan berbahaya seperti tebing, Anda harus bersiap untuk mencari tempat yang aman dan menunggu selama diperlukan.

Di taman nasional atau kawasan serupa sering terdapat cottage untuk penginapan. Mereka mungkin membuka kunci dan gubuk kayu tak berawak tanpa air dan listrik yang mengalir, hanya tersedia dengan kunci setelah reservasi, atau hotel lengkap. Pastikan untuk mengetahui konvensi lokal dan lokasi serta tanggal pembukaan, peralatan, dan layanan cottage yang mungkin ingin Anda gunakan.

Jika Anda bermalam di luar ruangan, perhatikan kemungkinan hujan salju di malam hari. Jika Anda meninggalkan peralatan di luar ruangan, selain di ransel Anda, mungkin sangat sulit untuk menemukannya di pagi hari. Dengan tenda, pasak biasa untuk mengamankannya ke tanah tidak akan dapat digunakan karena tanahnya beku dan jauh di bawah salju. Sebagai gantinya, Anda dapat menggunakan pohon atau batu terdekat, ski dan tongkat, tas, gergaji salju, sekop, atau mengubur cabang besar di salju sebagai jangkar salju.

Ski tanpa trek.

Di beberapa lokasi Anda dapat menyewa pemandu atau membeli paket layanan lengkap termasuk seseorang yang membuat trek dengan mobil salju, mengangkut barang-barang utama, menyiapkan makanan dan mengatur kunjungan dan program di jalan. Tentu saja, ini meningkatkan kenyamanan, keamanan, dan biaya, tetapi mengurangi kesempatan Anda untuk menikmati ketenangan negara yang tertutup salju. Di tempat lain atau jika Anda memiliki anggaran terbatas, Anda akan lebih atau kurang sendirian, yang berarti Anda mungkin memerlukan teman yang berpengalaman dan beberapa pelatihan sendiri.

Di musim dingin Anda akan membutuhkan pakaian cadangan yang lebih hangat, lebih banyak makanan (cukup banyak energi yang digunakan untuk tetap hangat), kantong tidur yang lebih hangat (sesuai dengan suhu terendah yang diharapkan, biasanya di malam hari), dan tas bivi atau angin buruk atau tenda atau serupa bahkan jika Anda berencana menggunakan pondok: Badai salju mungkin memaksa Anda untuk berkemah di antara pondok, dapat berlangsung selama berjam-jam dan dapat menyebabkan tim penyelamat tidak memulai atau menemukan Anda karena jangkauan penglihatan dapat turun hingga satu meter. Untuk area di mana kayu bakar tersedia, Anda bahkan dapat mengambil tenda dengan kompor. Di sisi lain, Anda tidak boleh membawa terlalu banyak, karena ransel yang berat akan lebih mengurangi keseimbangan saat bermain ski daripada berjalan kaki – untuk bermain ski, mengemas barang-barang berat dengan rendah – dan secara besar-besaran memengaruhi apakah, bagaimana, dan di mana Anda jatuh saat tersandung. Jangan meremehkan risiko ini karena konsekuensi yang diakibatkan oleh cedera apa pun sangat parah ketika suhu rendah, jarak bahkan ke pondok yang jauh, dan bantuan tidak dapat datang melalui jalan darat. Jadi, jika Anda berada di tanah yang licin (es, salju yang keras, dll.) atau Anda berasumsi bahwa ski Anda dapat menabrak benda (batu, dll.) yang menghentikan Anda secara tiba-tiba, Anda dapat memilih untuk tidak bermain ski menuruni bukit secara normal, melainkan berjalan atau menggunakan skin yang meningkatkan cengkeraman ( kebanyakan seperti sepatu salju). Juga beri tahu diri Anda tentang opsi dalam situasi darurat, mis. jangkauan jaringan seluler (bahkan tidak ada di trek terkenal dan populer seperti utara Kungsleden) atau ketersediaan dan pangkalan skuter salju yang masih dapat menyala dalam cuaca yang cukup buruk untuk memaksa helikopter tetap berada di darat.

Anda dapat menggunakan kereta luncur, ahkio, pulk atau sejenisnya untuk menarik beberapa peralatan Anda alih-alih membawa, yang berarti Anda dapat memiliki lebih banyak barang jika Anda benar-benar membutuhkannya (seperti saat melajang dan mandiri selama seminggu atau saat melintasi Greenland ). Dengan pulk, Anda akan kehilangan sedikit kelincahan dibandingkan dengan ransel, misalnya di daerah hutan. Untuk menuruni bukit, pulk harus memiliki poros semi-kaku, mencegahnya menabrak orang yang menariknya, dan kemungkinan untuk memasang tali yang memungkinkan orang di belakang membantu pengereman.

Periksa bagian ski mana yang bisa rusak, apakah bisa diperbaiki atau diganti dengan pengganti yang diimprovisasi di lapangan dan suku cadang dan alat apa yang harus dibawa. Diskusikan dengan seseorang yang berpengalaman. Berjalan di salju yang dalam tidak menyenangkan setelah kilometer pertama, dan bahkan dengan sepatu salju yang diimprovisasi atau dibawa biasanya akan jauh lebih sulit dan lebih lambat daripada bermain ski (di medan yang cocok untuk ski).

Jika Anda memiliki sepatu salju sebagai cadangan, Anda mungkin ingin membawa sepatu salju yang cukup besar atau yang lebih besar untuk yang kecil, untuk area dengan salju halus. Sepatu salju bisa jauh lebih nyaman daripada bermain ski saat Anda melintasi area dengan perubahan konstan antara salju tebal dan hampir tidak ada lapisan salju sama sekali, mis. medan dengan batu-batu besar atau ketika angin bertiup salju, atau bukit-bukit curam dengan hutan lebat. Jangkauan fungsional mereka yang lebih universal biasanya menjadi alasan utama orang lebih memilih sepatu salju daripada ski untuk tur termasuk medan seperti itu.

Tetap aman

Jembatan salju di atas sungai di lanskap terbuka, Skotlandia. Sebuah Bothy (pondok) di latar belakang.

Jika ada salju untuk bermain ski, cuaca sedang atau mungkin cukup dingin untuk menimbulkan risiko. Lihat cuaca dingin untuk saran umum.

Rutinitas

• Selalu beri tahu seseorang ke mana Anda akan pergi (termasuk rute alternatif), kapan harus menunggu Anda kembali – dan kapan harus meminta bantuan jika Anda tidak muncul.
• Jangan tinggalkan pesta atau peralatan Anda saat hujan salju dapat menghalangi Anda untuk menemukannya.
• Untuk situasi yang menantang atau berbahaya, temukan rutinitas untuk komunikasi, pastikan semua orang sadar akan situasi dan keputusan yang dibuat.

Pakaian dan perlengkapan

• Anda tidak ingin melakukan perjalanan yang lebih lama dengan pakaian yang berat, basah oleh keringat, lelah, melambat dan kedinginan. Alih-alih, Anda ingin dapat menggunakan pakaian yang cukup ringan hampir sepanjang waktu (meliputi juga kepala dan tangan), tetapi juga untuk melindungi diri Anda dari angin dan menyiapkan sweter untuk istirahat.
• Cuaca cerah dan memantulkan salju berarti cahaya yang sangat kuat. Kacamata hitam mungkin diperlukan dalam perjalanan yang lebih lama untuk menghindari kebutaan salju. Juga terbakar sinar matahari mungkin, yang mungkin sulit untuk diperhatikan pada waktunya dalam cuaca dingin.
• Saat melakukan backpacking di hutan belantara atau dalam perjalanan yang lebih panjang tanpa pemandu berpengalaman, Anda harus dapat menavigasi. Memiliki peta yang sesuai, kompas, dan keterampilan yang dibutuhkan – GPS (navigasi satelit) saja tidak cukup karena cuaca dan medan yang buruk dapat membuat perbaikan menjadi tidak mungkin dan daya baterai berkurang dengan cepat pada suhu yang lebih dingin.
• Bersiaplah untuk perubahan cuaca. Apakah Anda akan sampai ke markas Anda sebelum gelap jika Anda kehilangan keuntungan dari trek yang telah disiapkan karena hujan salju?
• Sepatu bot ski, terutama sepatu bot sintetis untuk jalur yang rapi, seringkali tidak cukup hangat saat Anda berhenti untuk istirahat panjang atau berjalan-jalan di salju. Untuk perjalanan ski yang panjang di pedesaan, "tas kaki" untuk menepikan sepatu atau sepatu bot adalah cara yang efektif untuk menjaga kaki tetap hangat dan aman. Tas kaki seperti pelindung kaki panjang yang menutupi lutut serta seluruh kaki dengan sepatu.

Medan

• Jika Anda bermaksud untuk menyeberangi sungai atau danau, atau menggunakannya sebagai bagian dari rute Anda, pastikan untuk mengetahui cara menghindarinya es tipis, bagaimana cara bangun jika lagi sial dan cara menghangatkan diri setelahnya.
• Banyak danau adalah reservoir air: retakan dan es yang lemah dapat terbentuk ketika reservoir disadap selama musim dingin. Ini terutama terjadi ketika area ski berada di dekatnya (meriam salju) dan di area dengan danau pegunungan yang digunakan untuk pembangkit listrik tenaga air seperti di Norwegia.
• Di daerah pegunungan mungkin ada retakan atau sisi bukit curam yang tertutup salju. Selalu tahu di mana Anda berada saat berada di dekat tempat yang berpotensi berbahaya.
• Mungkin ada risiko longsoran salju atau badai salju di beberapa rute lintas negara yang populer. Tahu cara mengatasinya. Longsoran dimulai di lereng yang lebih curam dari 30° atau tingkat 50% (kemiringan yang kira-kira sama dengan atap bernada tradisional di Norwegia dan Eropa utara). Bermain ski di lereng yang lebih curam dari 30° memerlukan penilaian stabilitas salju yang akurat – jika ragu, jaga jarak aman. Bermain ski di lembah sempit di bawah lereng bukit 40° tidak lebih baik: bahkan longsoran salju kecil dapat mengubur Anda di tempat seperti itu.
• Gletser berbahaya dan di musim dingin tersembunyi di bawah salju.

Menghadapi

Jika ski menjadi basah di bawah – yang terjadi dengan mudah jika ada air di bawah salju, seperti sering di parit atau di atas es laut – bermain ski dengan penuh semangat, tanpa henti. Selama apa yang Anda miliki di bawah ski adalah lumpur, itu akan hilang di salju saat bermain ski, tetapi jika membeku, menjadi sulit untuk dihilangkan. Jika tidak beruntung, Anda harus melepas alat ski dan mencoba membersihkannya (tanpa merusak alat ski; paku atau sepotong kayu tajam dapat digunakan). Bahkan sepetak kecil es akan mencegah ski meluncur dengan baik.

Oleh karena itu, hindari meletakkan alat ski di salju secara langsung saat datang dari dalam ruangan, biarkan dingin sejenak terlebih dahulu. Selain itu, saat jeda, membersihkan salju adalah praktik yang baik, karena salju dapat meleleh dan membeku menjadi es dalam kondisi tertentu.

Saat menyeberang jalan atau bermain ski di sepanjang jalan, sering ada kerikil. Goresan pada ski akan mengganggu performa, jadi lepaskan ski Anda atau cari rute lain, kecuali jika Anda ingin sering menggunakannya di lingkungan seperti itu. Jika demikian, Anda dapat menggunakannya untuk jarak pendek, tetapi cobalah berjalan dengan ski alih-alih meluncur.