Itu Lembah Kathmandu adalah wilayah seluas 600km² (230 mil persegi) di Zona Bagmati di tengah Nepal. Ini adalah rumah bagi tiga kota terbesar di Nepal, termasuk Kathmandu sendiri, serta ratusan kota dan desa kecil.
kota
- 1 Kathmandu - Ibu kota dan daerah perkotaan terbesar di Nepal dengan jaringan jalur sempit dan jalan, pasar, dan kuil yang terpilin.
- 2 Bhaktapur - Situs Warisan Dunia UNESCO yang terkenal dengan kuil-kuilnya, dan ukiran kayu, logam, dan batunya. Memiliki festival dan perayaan hampir setiap bulan sepanjang tahun; tidak mengizinkan kendaraan bermotor di dalam kota.
- 3 Boudhanath- lokasi Stupa Buddha terbesar di Nepal dan tempat ziarah & meditasi yang sangat penting bagi umat Buddha, warga Nepal lokal, dan turis. Sekitar 30 Biara dan biara Buddha di daerah tersebut.
- 4 Bungamati - sebuah kota yang terkenal dengan ukiran kayu dan pahatannya tidak jauh dari selatan Kathmandu.
- 5 Chapagaon
- sebuah desa Newari yang terkenal dengan kuil Tantra pertengahan tahun 1600-an untuk Vajra Varahi. - 6 Chobhar - Desa bukit kuno hanya beberapa kilometer barat daya Kathmandu dengan asal-usul dari abad ke-12. Terkenal karena serangkaian luas gua dan ngarai di Sungai Bagmati yang ditemukan di dekatnya.
- 7 Dakhsinkali - Ngarai sungai suci dan tempat pengorbanan hewan mingguan. Kompleks candi Hindu di selatan Kathmandu di Sungai Bagmati di mana ia memasuki ngarai melalui Pegunungan Mahabharat
- 8 Dhulikhel - Kota kecil 30 km tenggara Kathmandu di jantung perbukitan kecil dan lembah hijau - titik awal yang sempurna untuk pendakian singkat. Coba jalan kaki 3 jam ke puncak bukit Biara Namobuddha.
- 9 kakani - sebuah desa di barat laut Kathmandu dengan pemandangan pegunungan dan industri stroberi yang luas.
- 10 Kirtipu - pemukiman bukit bersejarah 5 km barat daya kota Kathmandu; bebas kendaraan dan tempat yang bagus untuk mengunjungi restoran Newari.
- 11 Kumpuro
- 12 Nagarkot - Terletak di timur Kathmandu yang terkenal dengan pemandangan matahari terbit dan terbenam di pegunungan.
- 13 Patan - tepat di selatan Kathmandu melintasi Sungai Bagmati yang terkenal dengan Patan Durbar Square yang bersejarah, ditetapkan sebagai Situs Warisan Dunia oleh UNESCO pada tahun 1979.
Destinasi lainnya
- 1 Namo Buddha. Lokasi di mana diyakini bahwa di kehidupan sebelumnya Sang Buddha mempersembahkan tubuhnya kepada harimau betina yang kelaparan dan anak-anaknya.
- 14 Pharping - sebuah kota kecil yang terkenal dengan gua-gua suci yang terkait dengan Guru Rinpoche, pendiri Buddhisme Tibet.
- 2 Taman Nasional Shivapuri Nagarjun - kawasan lindung Nepal yang diberi status taman nasional pada tahun 2002 untuk melindungi salah satu hutan terakhir yang tersisa di Lembah Kathmandu serta bagian dari persediaan air lembah. Itu di sisi utara tepi lembah Kathmandu hanya 12km dari Kathmandu pada ketinggian di atas 2.700m, menjadikannya titik tertinggi kedua di tepi lembah. Ada rute trekking yang menghubungkan Nagarkot, Gossaikunda dan Taman Nasional Langtang yang melewati Taman.
Memahami
Lembah Kathmandu memiliki 7 Situs Warisan Dunia UNESCO dengan lima di antaranya berada di Kathmandu atau sekitarnya. Semuanya layak dikunjungi dan menghabiskan waktu menjelajah.
Lembah adalah bagian Nepal yang paling ramai. Di beberapa bagian lembah, khususnya wilayah perkotaan Kathmandu yang lebih besar, total populasi melebihi 2,5 juta dengan kepadatan mendekati 3.000 orang per kilometer persegi. Pengunjung ke bagian Nepal ini akan segera menyadari keramaian dan lalu lintas kendaraan terkait, terutama sepeda motor.
Sebagai tindakan penghormatan secara umum, jangan mengambil gambar orang tanpa izin mereka.
Berbicara
Meskipun ada sejumlah bahasa yang umum digunakan di Nepal, dengan Newari yang paling umum di Lembah, kebanyakan orang juga akan berbicara bahasa Nepal dan pengunjung akan menemukan bahasa Inggris digunakan di banyak tempat, setidaknya sampai tingkat tertentu.
Masuk
Sebagian besar pelancong internasional akan tiba melalui udara. Dalam hal ini Anda akan mendarat di Bandara Internasional Tribhuvan (KTM IATA) di sebelah timur Kathmandu. Ini adalah titik awal yang nyaman untuk menjelajahi semua bagian Lembah Kathmandu. Tidak ada lokasi lain di mana penumpang udara internasional memasuki Nepal.
Sebagian besar koneksi bus dari luar Nepal atau bagian lain Nepal akan menggunakan Kathmandu sebagai tujuan utama mereka. Setelah Anda tiba di kota, Anda bisa mendapatkan orientasi dan mengatur untuk mengunjungi bagian lain dari Lembah sesuai kebutuhan.
Berkeliling
Sangat mungkin untuk melakukan perjalanan dari satu desa ke desa lain di Lembah (beberapa contoh di bawah), jika tidak, mudah untuk menyewa taksi atau naik bus lokal untuk berkeliling Lembah Kathmandu.
Dari Kathmandu, bus ke sebagian besar Lembah Kathmandu, dengan tujuan seperti Bhaktapur dan Nagarkot, berangkat dari 1 Taman Ratna terminal.
Lihat
Lembah Kathmandu memiliki tujuh Situs Warisan Dunia UNESCO dan Anda harus berusaha untuk melihat sebanyak mungkin dari mereka selama Anda tinggal. Dalam daftar berikut, perhatikan bahwa "Durbar" berarti "istana", menjadi tempat dari mana raja memerintah. Situs Warisan Dunia meliputi:
- Stupa Boudhanath, stupa Buddha terbesar di Nepal dengan banyak biara di daerah tersebut.
- Kuil Pashupatinath, kompleks candi Hindu yang luas dengan ghat kremasi.
- Swaymbhunath, juga disebut "kuil monyet". Di sisi barat Kathmandu, ia memiliki monumen Buddha tertua di lembah; pemandangan indah ke lembah dari bukit tempat kuil-kuil berada.
- Hanuman Dhoka di Alun-Alun Durbar
- Patanini Alun-Alun Durbar, menampilkan istana dan banyak kuil
- Bhaktapurini Alun-Alun Durbar, dengan koleksi candi dan tempat pemujaan di kota yang tidak mengizinkan kendaraan bermotor.
- Kuil Changu Narayan di desa kecil Changunarayan memiliki pemukiman tradisional Newari dan candi Hindu dengan prasasti dari abad ke-5.
Situs lain yang menarik di lembah akan mencakup:
- 1 Kuil Adinath Lokeshwar, Chobhar (6 km sebelah barat daya dari Kathmandu). Dibangun pada abad ke-15; suci bagi umat Hindu dan Buddha.
- 2 Gua Chobhar, Chobhar. Formasi Batu Kapur Tektonik dengan panjang lebih dari satu kilometer - salah satu gua terpanjang di Nepal dan di Asia; beberapa bukaan; tidak disarankan untuk menjelajah sendiri karena kemungkinan merembesnya air dari Sungai Bagmati; terletak di dekat Ngarai Chobhar.
- 3 Ngarai Chobhar (Ngarai Manjushree), Chobhar Galchi, Kurtipuro. Ngarai di Sungai Bagmati di mana semua air Danau Kathmandu yang legendaris konon dikeringkan; ngarai dipotong oleh Manjushree; ada jembatan gantung baja di atas ngarai yang juga menawarkan pemandangan gua dan kuil di dekatnya.
Melakukan
- Itu Yayasan Inisiatif Lingkungan & Pariwisata Nepal (NETIF) bekerja untuk mengembangkan jalur budaya di Lembah Kathmandu.
- Jalur Trekking Budaya Lembah Kathmandu dimulai di Sundarijal yang dapat dicapai dalam waktu sekitar 30 menit dari Kathmandu. Ini melewati bagian dari Taman Nasional Shivapuri Nagarjun dan menghubungkan desa Sundarijal, Chisapani, Nagarkot dan Dhulikhel, melanjutkan ke desa Balthali dan Panauti. Seluruh rute dapat ditempuh dalam waktu sekitar 5 hari, menempuh jarak sekitar 76 km. Tidak ada satu hari yang lebih dari 18 km dan semua pendakian berada pada atau di bawah 2.500 m sehingga seharusnya tidak ada masalah yang terkait dengan ketinggian yang lebih tinggi.
Olahraga petualangan
Kathmandu adalah titik awal untuk berbagai petualangan di seluruh negeri termasuk trekking, arung jeram, petualangan hutan, dan olahraga yang lebih ekstrim.
- Hiking / Trekking di Lembah Kathmandu - Untuk informasi lebih lanjut, lihat Trekking_in_Nepal
- Nagarkot (2 hari) - menawarkan tempat yang bagus untuk melihat pegunungan di sekitarnya saat matahari terbit atau terbenam dari atas bukit.
Taman
- Kebun Raya Godavari, Godavari, Lalitpur. kebun Raya
Belajar
- Meditasi dan/atau yoga - ada banyak kelas yang tersedia. Lihat di halaman kota tertentu. Anda juga dapat melihat pemberitahuan atau Anda dapat bertanya-tanya.
- Komunikasi - Dengan bantuan Buku ungkapan Nepal, Anda bisa belajar beberapa kata dari bahasa lokal. Misalnya, "Don Knee Batt" = Terima kasih. Orang Nepal mengatakan Namaste sebagai salam atau perpisahan - tidak lebih dari sekali sehari untuk orang yang sama. Terjemahan perkiraannya adalah: "yang ilahi di dalam saya mengakui yang ilahi di dalam kamu".
Makan
Secara umum, makanan di Nepal sangat dipengaruhi oleh India dan Tibet. Di pusat-pusat yang lebih besar, seperti Kathmandu, ada peningkatan minat pada masakan barat. Akibatnya pengunjung dapat menemukan banyak jenis masakan saat berkeliaran di Nepal. Pengecualian adalah rantai makanan cepat saji besar Amerika Utara yang tampaknya belum tiba di Nepal. Makanan lebih tradisional di komunitas yang lebih kecil.
Banyak makanan cenderung agak hambar tetapi orang Nepal menggunakan saus cabai hijau, berbagai acar dan kari.
Orang Nepal makan banyak hidangan vegetarian (belum tentu vegan....). Contoh paling umum adalah dal bhat, pulao (hidangan nasi goreng) dan berbagai hidangan kentang. Hidangan daging sapi hampir tidak ada di Nepal, mengingat larangan membunuh sapi. Hidangan daging cenderung menggunakan ayam, babi, kambing atau kerbau (yak di dataran tinggi).
Camilan populer adalah sejenis pangsit yang disebut momos, disiapkan baik dikukus atau digoreng, dan diisi dengan ayam, daging kerbau (disebut sebagai "buff") atau sayuran. Salah satu hidangan tradisional adalah thukpa.
Karena tangan kiri dianggap "najis", lewati makanan dengan tangan kanan, makan dengan tangan kanan, hindari menyentuh makanan orang lain dan jauhi dapur, terutama jika Anda seorang non-Hindu di rumah Hindu.
Minum
Tetap aman
Bahkan di bagian paling ramai di Kathmandu, kejahatan jarang terjadi. Ambil tindakan pencegahan normal dan hindari mem-flash uang dan simpan barang-barang berharga Anda dengan aman seperti yang Anda lakukan di mana saja. Umumnya, meskipun orang asing agak jelas, Anda akan dibiarkan sendiri, selain sering didekati oleh penjual balsam macan, pengemudi taksi dan pengemudi becak, serta calo dan penipu.
Kesehatan Anda bergantung pada kehati-hatian dalam minum air. Sebagai aturan umum, jangan minum air yang belum diolah; disaring, disterilkan dengan UV atau direbus.
Hati-hati makan makanan dari pedagang kaki lima. Selalu ada sedikit peluang apakah makanan seperti itu akan mengganggu sistem pencernaan Anda. Restoran yang sudah mapan umumnya dapat dianggap aman. Sayuran dan salad hijau bisa menjadi masalah karena mungkin telah dicuci dengan air yang tidak aman. Beberapa restoran menyebutkan bahwa mereka mencuci salad sayuran dengan air beryodium ringan. Apa pun yang dimasak pada suhu tinggi harus aman. Perlu diingat bahwa sistem pencernaan barat tidak akan terbiasa dengan mikro-flora timur dan masalah dapat diharapkan, terutama jika Anda tidak hati-hati.
Meskipun antibiotik tersedia tanpa resep di Nepal, Anda mungkin disarankan untuk membawa sesuatu yang secara khusus direkomendasikan oleh dokter Anda untuk memerangi gangguan pencernaan yang parah. Diskusikan dengan dokter Anda dan dapatkan saran tentang cara mengatasi masalah tersebut.
Ketinggian di Lembah Kathmandu rendah sehingga tidak akan ada kekhawatiran dengan risiko apa pun dari ketinggian yang lebih tinggi. Jika Anda "menuju bukit", pastikan Anda membaca tentang penyakit gunung dan cara menghindari masalah.
Rabies adalah endemik pada populasi anjing, tetapi Anda seharusnya memiliki sedikit masalah jika Anda meninggalkan hewan itu sendirian. Umumnya, kecuali Anda berada di suatu daerah untuk sementara waktu dan bekerja dengan hewan, Anda mungkin tidak memerlukan vaksin rabies.
Serangkaian vaksinasi untuk dua jenis Hepatitis dianjurkan sebelum Anda meninggalkan rumah.
Anda seharusnya tidak perlu khawatir tentang malaria kecuali jika Anda pergi ke bagian Nepal yang lebih selatan, lebih dekat ke perbatasan India.
Pergi selanjutnya
- Pokhara - Kota wisata tepi danau yang populer 200 km sebelah barat Kathmandu. Pusat yang bagus untuk trekking, terutama ke daerah Annapurna. Memiliki pemandangan gunung besar di ufuk utara, banyak toko dan berbagai restoran yang bagus.
- Kumbu - Wilayah desa dan puncak yang mengarah ke Gunung Everest. Ada banyak pilihan untuk hiking dan mendaki gunung..