![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4d/Zimowe_Rysy.jpg/300px-Zimowe_Rysy.jpg)
Tatra tinggi di musim dingin, pemandangan dari Meeraugspitze, puncak tertinggi Polandia
Olahraga musim dingin alpine dan Nordik memiliki Polandia tradisi yang panjang. Yang paling terkenal adalah area ski di Pegunungan Tatra di dalam dan sekitar Zakopane, namun, pegunungan rendah juga menawarkan area yang menarik. Ini sangat populer di kalangan pemain ski lintas alam.
Pegunungan tinggi
Pegunungan rendah
Carpathians
Pegunungan Beskydy
- Saybuscher Beskids: Zawoja, Spytkowice, Korbielów, Zwardo
- Beskid Silesia: Szczyrk, Wisa, Ustroń, istebna, Bielsko-Biała
- Sandet Beskids: Krynica-Zdrój, Piwniczna-Zdrój, Rytro
- Pulau Beskids: Limanova, Laskowa, Kasina Wielka
- Makov Beskids: Myślenice, Harbutowice
- Beskids kecil: Rzyki, Międzybrodzie ywieckie
- Beskid Bawah: Małastów, Puawy Gorne
- cantik: Koninki, Kluszkowce
- Bieszczady/Hutan Carpathians: Ustrzyki Dolne, Puawy Gorne, Przemyśl
Pienin
- bahasa pienin: Szczawnica, Jaworki
Sudeten
- Pegunungan Raksasa: Szklarska Poreba, Karpacz
- Pegunungan Elang: tujuan
- Pegunungan salju Glatzer: Siena, Kamienica
- Pegunungan Jizera: wieradów-Zdrój
- Waldenburger Bergland: Boguszow-Gorce
Heiligkreuzgebirge
Lain
Lapisan es
Misalnya, Anda dapat meluncur di atas ring es di Zakopane.
keamanan
SEBUAH Helm wajib untuk anak-anak saat ini tidak berlaku di Polandia. Karena bahaya yang diberikan, helm sangat berguna untuk anak-anak.