gumuk pasir di Vistula
Mendayung dengan kano atau kayak adalah kesenangan Polandia popularitas besar. Banyak perusahaan persewaan perahu sering aktif di sungai yang sibuk. Banyak sungai di Polandia, termasuk sebagian besar wilayah Vistula, alami dan hanya sangat sedikit atau tidak terpasang sama sekali. Meski demikian, banyak kanal-kanal tua yang menghubungkan area olahraga air yang berbeda satu sama lain, misalnya di Masuria. Sejauh aliran air dilindungi sebagai taman nasional, ada batasan tertentu pada olahraga air. Sebagai aturan, izin harus diperoleh di pintu masuk taman nasional.
sungai
Kayak di Krutynia
Kayak di Brda
Kayak di Kashubia
sungai pegunungan
- Vistula: sungai terpanjang di Polandia adalah dengan pengecualian bagian antara Auschwitz dan Krakow di jalur atas dan tengahnya alami dan berkelok-kelok dengan nyaman di atas gundukan pasir dalam lanskap yang menawan. Dari Włocławek Vistula kemudian diluruskan sebagian dan digunakan secara komersial untuk pengiriman. Muara Nogat mengalir ke Laguna segaryang merupakan area kayak yang indah
- Atau: Dimulai di Sudetes Timur di Republik Ceko dan mengalir melalui Polandia ke Laguna Szczecin, yang juga merupakan area kayak yang indah
- Dunajec: sungai gunung Carpathians dari Tatra Tinggi
- Poprad: Sungai pegunungan Carpathian dari High Tatras
- San: sungai gunung Hutan Carpathians dari Bieszczady
- pertanyaan: sungai gunung Sudeten dari Pegunungan Jizera
- bober: Sungai gunung Sudeten dari Pegunungan Jizera
- Glatzer Neisse: Sungai pegunungan Sudetes dari Pegunungan salju Glatzer
- Nida: Sungai pegunungan Heiligkreuzgebirge
Distrik danau
- Krutynia: mungkin tur kayak paling terkenal dan paling populer di Polandia di sebelah barat Great Masurian Lakes
- Danau Masurian: banyak danau dihubungkan oleh kanal dan sungai, sehingga tercipta area olahraga air yang hampir tak terbatas
- Czarna Hańcza: salah satu tur kayak paling populer di Polandia di sebelah timur Great Masurian Lakes
- Kanal Augustow: kelanjutan dari tur Czarna-Hańcza sampai setelahnya Belarusia.
- Biebrza: juga dapat dicapai melalui Kanal Augustów, dalam jalurnya sebagai Taman Nasional Biebrza terlindung
- Narew: kelanjutan dari rute Biebrza, sebagian sebagai Taman Nasional Narew terlindung
- Brda: mengalir melalui Distrik Danau Kashubian
- apa: juga mengalir melalui Distrik Danau Kashubian
- Radunia: juga mengalir melalui Distrik Danau Kashubian
- Jaringan: mengalir melalui Distrik Danau Greater Poland
- warta: mengalir melalui Distrik Danau Wielkopolska, sebagian sebagai Taman Nasional Muara Warthe terlindung
- Tersandung: mengalir melalui Distrik Danau Pomeranian
- Wieprza: mengalir melalui Distrik Danau Pomeranian
- Menggambar sebuah: mengalir melalui Distrik Danau Pomeranian
