Jaga kesehatan - Pysy terveenä

Artikel ini adalah topik pariwisata.


Sedang dalam perjalanan tetap sehat penting, terutama ketika bepergian di daerah di mana dokter memiliki jalan panjang.

Saat bepergian, Anda harus menggunakan akal sehat. Jika Anda memiliki penyakit permanen, Anda pasti harus menemui dokter sebelum bepergian, selain melihat secara dekat apa yang ditanggung oleh asuransi perjalanan Anda, membawa obat-obatan pribadi sebanyak yang Anda butuhkan selama perjalanan, dan salinan resep Anda. Lihat batasan khusus negara tentang apa yang dapat Anda bawa ke setiap negara yang ingin Anda kunjungi - Di Jepang misalnya, beberapa obat batuk juga dilarang!

Pertolongan pertama

Anda harus lebih berhati-hati saat bepergian daripada di rumah dan merupakan ide bagus untuk membawa kotak P3K kecil ke mana pun Anda pergi.

Lihat juga:

Bahaya lingkungan

Di negara-negara dengan iklim dan medan yang berbeda, turis harus menyadari mis. penyakit gunung risiko dan lindungi kulitmu dari sinar matahari.

Penyakit

Terutama ketika bepergian di negara berkembang, risiko penyakitnya tinggi - dan penyakit semacam itu jauh lebih serius daripada flu.

Penyakit

Jika Anda memiliki salah satu dari penyakit berikut, Anda mungkin ingin menemui dokter sebelum bepergian, terutama jika itu adalah perjalanan jangka panjang ke beberapa tujuan yang lebih eksotis.

  • Kanker
  • Diabetes
  • Epilepsi
  • Tekanan darah tinggi atau gagal jantung lainnya
  • Kesulitan bernafas
  • Anda minum obat lain secara teratur.