Itu GR 10 adalah salah satu yang luas Grande Randonnee (atau GR) jaringan jalur dan jalur. Jejak melintasi Perancis, dari pantai Mediterania ke pantai Atlantik, dan membentang hampir seluruhnya melalui Pyrenees. Sementara jalurnya berada di Prancis, sebagian besar berada di dekat, atau bahkan di, perbatasan dengan Spanyol. Jalan setapak dapat dilalui di kedua arah, meskipun beberapa menyarankan bahwa rute Barat-Timur lebih mudah di awal, karena lebih dingin dan tidak terlalu curam sehingga jalur awal yang sesuai menuju Timur-Barat. Ini mungkin keuntungan bagi mereka yang tidak sepenuhnya bugar.
Jejak
Bergerak dari timur ke barat, jejak dimulai di Mediterania, di kota kecil Banyul sur Mer, dan berakhir pada Hendaye di Samudera Atlantik. Pejalan kaki biasanya dapat mencapai a Gite atau kota kecil setiap malam, dan cukup sering setiap malam. Waktu yang diharapkan untuk menyelesaikan jalur ini adalah sekitar 6-7 minggu, meskipun sebagian besar orang hanya mendaki sebagian saja.
Jejak cukup baik ditandai dengan tanda dicat di batu, pohon, tiang telepon, dan bahkan rumah, dinding, dan rambu jalan. Jika Anda tidak melihat tanda untuk 100 Meter, Anda mungkin telah mengambil belokan yang salah, dan harus kembali ke penanda terdekat.
Tidak realistis untuk bernavigasi menggunakan penanda saja. Sebuah panduan jejak, minimal, atau peta topologi diperlukan.
Bahaya
Terbakar sinar matahari adalah masalah khusus, dan pakaian seperti kemeja lengan panjang dan celana panjang harus dipakai karena melindungi dari sinar matahari, goresan cabang dan serangga. Tabir surya dan topi bertepi lebar sangat diinginkan.
Gigi
Salah satu keunggulan GR 10 adalah dapat didaki dengan peralatan seadanya, karena hampir setiap hari bisa makan malam dan sarapan di gites. Selain itu, pejalan kaki dapat tidur di luar pada malam yang cerah dan membayar tempat tidur dalam cuaca buruk. Pada malam yang hanya tersedia tempat penampungan (yang biasanya tidak memiliki makanan atau staf), makanan yang sudah dibeli dapat dimakan.
Jika seseorang berencana untuk makan di gites dan membeli makanan dari supermarket yang dapat dimakan tanpa dimasak, perlengkapan minimal mutlak di bulan-bulan musim panas adalah:
- Sleeping Bag/Sleep Sheet, dan matras untuk kenyamanan.
- Jaket dan bulu gortex untuk cuaca dingin dan/atau basah
- Baju dan celana lengan panjang
- Kemeja lengan pendek dan celana pendek (termasuk celana pendek yang bisa Anda pakai saat berenang)
- Tabir surya dan topi bertepi lebar
- Alas kaki yang memadai. Apa pun yang kurang dari sepatu hiking diperingatkan.
- 2 liter air, dan metode pemurnian untuk mengolah air dari sungai.
- Perlengkapan Mandi/Perlengkapan Medis
Selain itu, pertimbangkan jas hujan atau atasan bulu domba untuk cuaca basah dan/atau dingin. Jika Anda berencana untuk melupakan kenyamanan dan makanan lezat dari gites dan hotel, bawa juga:
- Tenda
- Peralatan Memasak/Makanan
Catatan tentang alas kaki - sekitar 80% pejalan kaki mengenakan sepatu bot hiking lengkap dan kaus kaki tebal. Meskipun sepatu lari mungkin cukup (dan sandal bergaya Choco dapat digunakan selama beberapa hari), risiko cedera Anda lebih tinggi, dan sebagian besar lintasan melibatkan melompat-lompat di bebatuan yang basah dan/atau tajam. Pilih secara konservatif, tergantung pada panjang pendakian dan pengalaman Anda.
Saran Umum
Bagi mereka yang menuju Barat dari Banyuls sur Mer, pendakian ke gite pertama sangat panjang dibandingkan dengan hari-hari berikutnya, dan harus dimulai sangat awal...